1、營造無煙環(huán)境：污濁的空氣極易引發(fā)兒童呼吸系統(tǒng)疾病。因此建議大人不要在室內(nèi)吸煙，以免傷害孩子呼吸道。還要定時開窗保持空氣流通。

2、保證雙腳暖和：足部的保暖與否與上呼吸道黏膜感染有著千絲萬縷的關(guān)系。如果足部受涼就會致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虛而入。所以在冬季尤其應當注意兒童足部保暖。最好在小兒睡前先替其用熱水泡腳且稍做按摩。

3、勤用流水洗手：手是傳播多種疾病的媒介，而干凈的手上較不易使感冒病毒存活。因此家長要督促小兒通過勤洗手來減少疾病的傳播，并且應盡可能地用流動的水來洗凈雙手。

4、親子戶外鍛煉：冬季更應該保證一定的體育鍛煉。家長不妨帶著孩子一起進行一些鍛煉項目，比如利用晚飯后的時間帶孩子到室外散步，也可以在家和孩子一起做親子操。

5、科學接種疫苗：建議要為0歲-3歲的嬰幼兒和體質(zhì)弱的小孩接種流感疫苗。通常疫苗接種后的保護期為6個月-12個月。