原則1：大量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽

腸胃炎最大的危險(xiǎn)是脫水，此時(shí)你的孩子身體失去的液體要遠(yuǎn)大于吸收的液體，因此最重要的事情是補(bǔ)充足夠的液體。需要注意的是，并不是采用所有的液體都可以，比如白水雖然沒很好，但是很多時(shí)候光喝水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)樗鼪]有辦法補(bǔ)充重要的電解質(zhì)。一般推薦服用口服補(bǔ)液鹽，你可以在藥店自行選購，按照說明調(diào)配好比例讓孩子服用，可以使用奶瓶給小嬰兒喂服口服補(bǔ)液鹽。

給孩子口服補(bǔ)液鹽的時(shí)候不可操之過急，可以嘗試每4-5分鐘喝1茶匙，尤其是一些小嬰兒，服用太急太多可能會(huì)加重嘔吐。

原則2：遠(yuǎn)離飲料和牛奶

一些運(yùn)動(dòng)飲料都宣稱含有大量的電解質(zhì)，而許多孩子都愛喝，有的家長就認(rèn)為可以通過喝運(yùn)動(dòng)飲料來補(bǔ)充電解質(zhì)。但是醫(yī)生并不建議這么做，這是因?yàn)橐粊磉@類飲料中含有大量的糖，多吃不容易消化而且會(huì)發(fā)胖，二來口服補(bǔ)液鹽的成分及含量跟市面上的運(yùn)動(dòng)飲料并不相同，運(yùn)動(dòng)飲料無法起到很好的補(bǔ)液作用。另外，橙汁、或咖啡因飲料也可能加重腸胃炎，家長應(yīng)避免孩子食用。

此外，在很多情況下，牛奶會(huì)使得胃病惡化，家長務(wù)必咨詢一下醫(yī)生是否可以繼續(xù)喂養(yǎng)牛奶，并遵醫(yī)囑。

原則3：慢慢地引入食物

當(dāng)孩子患了腸胃炎，為了減少腸胃負(fù)擔(dān)，應(yīng)該適當(dāng)減少進(jìn)食量，并盡量提供容易消化的食物。一開始，應(yīng)該給孩子吃液體狀的食物，當(dāng)孩子無明顯異常之后，可以開始添加其他食物。注意一定要飲食清單，可以試試面包、土豆、純酸奶、餅干、大米、面包和香蕉等，待腸胃逐漸恢復(fù)后再嘗試食用瘦肉和煮熟的蔬菜。千萬不要給孩子吃那些油炸、辛辣和高脂肪的食物，它們可以使胃病惡化。

原則4：盡量不要給孩子吃藥

對于小兒腸胃炎來說，時(shí)間真的是最好的良藥。一些家長看見孩子受苦，可能會(huì)選擇給孩子吃一些減輕癥狀的非處方藥，但其實(shí)很多時(shí)候作用并不大，有些藥物反而會(huì)讓情況變得更糟糕，比如布洛芬會(huì)擾亂孩子的腸胃功能，對乙酰氨基酚可能回引起肝臟問題，抗腹瀉藥物可以使感染持續(xù)更長的時(shí)間。當(dāng)然，如果你的孩子出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，還是要適當(dāng)使用退燒藥物。