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濕疹兒童要合理安排飲食?

2017-04-27 15:21:32      

濕疹也常被稱作皮膚過(guò)敏,年齡稍大孩子可能是對(duì)食物過(guò)敏,也可能是對(duì)一些吸入性物質(zhì),比如花粉、螨蟲(chóng)過(guò)敏,癥狀表現(xiàn)更多樣,皮膚、消化道、呼吸道癥狀都會(huì)有;而小寶寶患濕疹除了本身就是過(guò)敏體質(zhì)外,多數(shù)與飲食有關(guān),表現(xiàn)形式也比較單一,主要就是濕疹這樣的皮膚表現(xiàn)。

另一方面,濕疹寶寶要想好得快,除了規(guī)范治療外,家長(zhǎng)平時(shí)的護(hù)理也非常重要,尤其是在飲食方面要多加注意。

整體而言,濕疹寶寶要遵循以下飲食原則:飲食宜清淡,宜吃富含維生素B6的食物,如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸,也可常吃;其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿卜、瘦肉、蛋類等也可經(jīng)常服食。小兒因牛奶引起濕疹者,可改吃人乳或豆奶等,也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質(zhì)而減少其過(guò)敏,或改限奶粉;禁忌煙酒。

此外,為了防治寶寶患濕疹,在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、盡量采用母乳喂養(yǎng),一般來(lái)講,母乳喂養(yǎng)的孩子發(fā)生濕疹的風(fēng)險(xiǎn)和比例要低于人工喂養(yǎng)的孩子,但并不代表母乳喂養(yǎng)的寶寶就不會(huì)出現(xiàn)濕疹。

2、添加輔食時(shí),應(yīng)由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應(yīng),也便于家長(zhǎng)觀察是何種食物引起過(guò)敏。飲食中不要有太多的魚(yú)、蝦、牛奶等高蛋白食物,從而起到一定的預(yù)防作用。

3、已患了濕疹的孩子,應(yīng)避免或減少食魚(yú)、蝦蟹等海味品和刺激性較強(qiáng)的食物。

4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物,這樣可以調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能,減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

5、避免孩子過(guò)胖,肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。

6、濕疹寶寶不要過(guò)度忌口。對(duì)于輕度濕疹,沒(méi)必要讓孩子。忌吃這個(gè)或。忌吃那個(gè),應(yīng)注意膳食平衡,但對(duì)于哪些病情嚴(yán)重反復(fù)發(fā)作,已影響到日常睡眠生活的患兒,應(yīng)盡量尋找過(guò)敏原。在嚴(yán)重濕疹發(fā)作時(shí),即使對(duì)蝦、蟹等蛋白質(zhì)食物不過(guò)敏也應(yīng)少食,以免刺激加重病情。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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