找一些小技巧，相信不論你是依賴于日程表的父母還是一直生活的都很隨性，都可以從中受益。

列一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表

跟日歷的作用不同，計(jì)劃表則更詳細(xì)的列出在接下來要做的具體事情。你可以做成一張張的卡片貼在墻上，如果孩子太小不太認(rèn)得字的話你可以用圖片代替，做過的事情呢就劃掉，孩子看到這個(gè)也許會更熱愛生活。

學(xué)會運(yùn)用定時(shí)器

定時(shí)器是一個(gè)很有用的工具，尤其是你一天的活動安排的比較密的時(shí)候。比如你在手機(jī)里裝一個(gè)定時(shí)器，你去跑步的時(shí)候定一個(gè)時(shí)，到了時(shí)間的話它會提醒你下一個(gè)活動該做什么了。有了定時(shí)器，就再也不用擔(dān)心孩子的哪項(xiàng)活動沒做了，者更有利于孩子的健康發(fā)展。

組織好你的語言，使其更具條理性

一天中活動較多的時(shí)候，會告訴孩子做這些活動的次序，比如會習(xí)慣用“首先”“然后”這些詞，這樣的話他會對每一件事都很期待，并且心里會想做完這件事以后就該做什么事了，大大提高了孩子做事的效率和積極性。

給孩子足夠時(shí)間，并要有耐心

如果你安排的活動過于周密的話，孩子可能會有緊迫感。這件事還沒完成的時(shí)候你可能就急于去做那件事了。這個(gè)時(shí)候做家長的不要慌，要給孩子足夠的時(shí)間去自己思考和處理事情，不要急于求成，要有耐心，否則會起到反作用                                                                   

要對孩子多多稱贊

每一個(gè)孩子都希望被表揚(yáng)，自閉癥的孩子也不例外。當(dāng)孩子做的確實(shí)很好時(shí)，稱贊是必須的。當(dāng)孩子在兩個(gè)活動之間裝換時(shí)可能會需要一定的時(shí)間進(jìn)行適應(yīng)，這個(gè)時(shí)候家長一定不要急，一定要在旁邊多多安慰，并且要告訴他按部就班是一個(gè)正確的事情，希望他不要放棄。