正值換季，不少家長擔心，春夏交替時孩子肺熱怎么辦，不知道孩子肺熱吃什么可以去肺熱，下面我們先來說說寶寶肺熱的癥狀有哪些？

寶寶肺熱的癥狀

1、眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，寶寶不容易睜開眼。

2、口氣重。就是口臭，靠近寶寶的面部，就能明顯聞到。

3、咽痛。咽部干痛，扁桃體紅腫。

4、口唇發(fā)紅。像涂了口紅一樣，紅艷艷的。

5、舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點。有的寶寶還可有舌尖或舌體的潰瘍。

6、地圖舌。許多寶寶的舌苔出現(xiàn)一塊塊的剝脫，像地圖一樣不規(guī)則（熱極傷陰所致）。

7、大便干硬，大便臭。大便干硬難下，有的寶寶大便時，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的寶寶兩天一次大便或數(shù)日一次，有的干結如羊屎，呈圓球狀。這些寶寶的大便都有特別濃的臭味。

寶寶肺熱食療方法

1、絲瓜花蜜飲

做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。

功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。

2、荸薺蓮藕汁

做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。

功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。

3、蜂蜜蘿卜汁

材料：蜂蜜適量、白蘿卜半根、清水適量

做法：將白蘿卜去皮，清洗干凈，切成小塊兒，備用，將適量的清水放入鍋中，然后放入已經(jīng)切好的蘿卜塊，煮開之后，再放入少量的蜂蜜攪拌均勻即可，稍涼之后，就可以給寶寶飲用了。

功效：蜂蜜有著非常好的滋潤身體的功效，蘿卜可以順氣止咳、化痰潤肺，在寶寶上火出現(xiàn)肺熱問題的時候，家長們可以給寶寶燉蜂蜜蘿卜汁飲用。需要注意的是，一歲以下的寶寶最好不要放蜂蜜飲用哦！

4、梨粥

材料：梨一個、珍珠米100克、清水適量

做法：先將梨清洗干凈，切成小塊，備用，大米清洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水，而后再放入已經(jīng)切好的梨，與米一同煮成粥，趁著溫熱給寶寶食用就好。

功效：梨有著非常好的清熱、潤肺、化痰的功效，梨粥適用于小兒肺熱咳嗽、上火、食欲不振、口干舌燥、發(fā)熱等多種癥狀。

5、羅漢果

羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個，柿餅15克，水煎服食。柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。

6、荸薺

荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

7、潤肺鴨梨粥

做法：新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。將梗米淘洗干凈，加入清水浸泡60分鐘。將鴨梨洗干凈后連皮帶核切碎。鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。最后盛上一碗即可。

功效：梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，有清熱、潤肺、化痰之功效，適用于寶寶肺熱咳嗽、發(fā)熱、口干舌燥、干咳無痰等燥熱病癥。

8、沙參銀耳粥

做法：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。將沙參洗凈，放入陶器罐內(nèi)，放入清井水，先煮30~40分鐘，去沙參，放入銀耳，粟米（均洗凈），再煮1小時放入冰糖，再熬10~15分鐘，即可食用。

功效：具有滋陰補氣的效果。