寶寶得了小兒肺熱后不僅僅靠藥物治療，還能通過(guò)恰當(dāng)?shù)氖朝煼椒?，緩解寶寶的癥狀。小編整理了幾款對(duì)小兒肺熱即有功效又制作簡(jiǎn)單的食譜。

小兒肺熱中醫(yī)怎么看

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，肺熱是由風(fēng)熱襲肺，或風(fēng)寒郁而化熱，壅遏于肺，肺失清肅所致的一種病癥。那么，從孩子的角度來(lái)講，又是怎么一回事呢？孩子是一個(gè)純陽(yáng)之體，陽(yáng)常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重，也即平常所說(shuō)的“火大”。當(dāng)孩子感受到外界病邪后，很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。此時(shí)如果沒(méi)有找到病因，選對(duì)藥物，就會(huì)誘發(fā)孩子反復(fù)咳嗽。

小兒肺熱的癥狀

①眼屎。早晨起床時(shí)，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開(kāi)眼。

②口氣重。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。

③咽痛。咽部干痛，扁桃體紅腫。

④口唇發(fā)紅。像涂了口紅一樣，紅艷艷的。

⑤舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點(diǎn)。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。

治療小兒肺熱6種食譜

1、鹽蒸橙子

做法：橙子一個(gè)，鹽少許。切開(kāi)橙皮保留做蓋，裝一小碗內(nèi)，用筷子在肉上戳幾個(gè)孔，撒上鹽。加蓋上蒸鍋蒸10分鐘。棄皮，橙肉同湯趁溫?zé)岱隆?/p>

功效：適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。但不適合外感風(fēng)寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。

2、白蘿卜蜂蜜冰糖汁

做法：新鮮白蘿卜1個(gè)，蜂蜜、冰糖些許。把白蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部1/3處放在一邊。用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空，在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜當(dāng)蓋子蓋在掏空心的蘿卜上，周邊用牙簽固定好。把蘿卜放入密封罐（密封罐要先洗干凈瀝干水），放入冰箱保存。5~6天后拿出來(lái)，打開(kāi)蘿卜，會(huì)看到里面的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。將汁水倒出，再加少許蜂蜜，冰糖蘿卜飲即成。

功效：白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化，熟吃補(bǔ)氣。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng)；有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效。冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

3、絲瓜花蜜飲

做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。

功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳之效。

4、川貝雪梨豬肺湯

做法：取豬肺120克，洗凈切片，放開(kāi)水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水；將川貝9克洗凈打碎；雪梨3個(gè)洗凈，去核，梨肉連皮切4塊；將全部用料放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時(shí)，調(diào)味后即可食用。

功效：此湯潤(rùn)肺化痰止咳，用于燥熱傷肺，對(duì)于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。

5、沙參銀耳粥

做法：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。將沙參洗凈，放入陶器罐內(nèi)，放入清井水，先煮30~40分鐘，去沙參，放入銀耳，粟米（均洗凈），再煮1小時(shí)放入冰糖，再熬10~15分鐘，即可食用。

功效：具有滋陰補(bǔ)氣的效果。

6、白菜粥

做法：粳米100克、白菜100克。用100克粳米加水煮粥，再加入100克洗凈、切碎的白菜同煮，放入適量的精鹽、味精、香油，即可食用。

功效：白菜能解除煩悶，通利腸胃，和中消痰，養(yǎng)胃利水，下氣。它對(duì)防治嬰幼兒肺熱咳嗽、便秘、解毒有療效。