“中暑”是夏季常見病，尤其是體溫調(diào)節(jié)功能不健全的孩子更容易發(fā)生中暑。專家提醒大家，中暑嚴(yán)重者也會致命，因此一定要做好預(yù)防措施。下面我們看看哪些孩子容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象？

7類孩子最易中暑

嬰幼兒，因體表面積大，吸收外界熱量更多、運(yùn)動時更多產(chǎn)熱、且出汗少于成人，而且，小寶寶也不知道、不會或容易忘記喝水；

精神或運(yùn)動異常的孩子，這些孩子不知道大量出汗需要補(bǔ)充水分，不能自己變換體位；

有慢性疾病的孩子，如糖尿病、囊性纖維化、心臟疾病等；

患有急性病期間，如發(fā)熱、胃腸炎等；

劇烈運(yùn)動，尤其是對熱耐受差、超重或肥胖的孩子，中暑幾率也會大增；

正在服藥的孩子，如服用抗組胺藥、利尿藥、精神疾病用藥等，會影響人體機(jī)體體溫調(diào)節(jié)能力；

有過暑熱病史的孩子，這類孩子對高熱適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力差，也是暑熱病的高危人群。

寶寶中暑的表現(xiàn)

同時合并下列現(xiàn)象時，需高度懷疑中暑的可能性：

1、雖然很熱，但可能不會流汗。（這是中暑最典型的現(xiàn)象之一）

2、皮膚會發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。

4、較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。

如何預(yù)防寶寶中暑

保持室內(nèi)涼爽

·維持四周環(huán)境的通風(fēng)或采用空調(diào)，并保持適宜的溫度與濕度。由于嬰幼兒的散熱能力不佳，加上汗腺、皮脂腺分泌機(jī)能旺盛，因此建議家中冷氣溫度可設(shè)定在20～24℃之間。

陽臺多種植盆栽，可以凈化空氣并降低環(huán)境溫度。

避免陽光直射

中午到下午3點(diǎn)的陽光較強(qiáng)，此時應(yīng)避免讓孩子在戶外活動，更不要讓孩子待在無冷氣的密閉車內(nèi)。

若要在白天出游，請為孩子涂抹適宜的防曬乳液，穿戴淺色、透氣的衣服、帽子，準(zhǔn)備陽傘。選擇較溫和的活動，避免讓孩子橫沖直撞。

穿衣得當(dāng)

有些大人擔(dān)心孩子受涼，總給孩子穿很多。其實并非如此，小孩子新陳代謝快，比大人更怕熱。夏天只要穿著和大人一樣多，而且色調(diào)以清淡為主，這樣才不容易導(dǎo)熱中暑。

適當(dāng)補(bǔ)水

建議家長最好每半小時就督促小孩子喝水，每一次不用喝很多的水，只要少量多次的補(bǔ)水，就不會出現(xiàn)中暑的情況。

寶寶中暑后該如何急救

1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

2、讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

4、在寶寶意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、也可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。

6。立即送醫(yī)治療。