春季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，別以為這種惱人的鼻子問題只會騷擾成人，其實不少兒童也是鼻炎的患者，而家長往往將孩子的鼻炎當作感冒來治。下面我們就來看看，怎么預(yù)防寶寶患上鼻炎？

寶寶鼻炎的危害

鼻塞、晚上睡覺打呼嚕：因長期嚴重的的鼻塞癥狀，使孩子呼吸困難，從而會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥的出現(xiàn)，睡覺時嚴重缺氧，不及時控制病情，可誘發(fā)腦梗塞，或者是突發(fā)心臟病等，甚至會有個別患者出現(xiàn)夜間猝死的情況。

呼吸障礙、血氧濃度降低：人體只有正常的呼吸，才可以給身體補充足量血氧濃度，可是如果慢性鼻炎發(fā)作時間過長，那么患者的鼻塞癥狀就會變的極其嚴重，這時人體就會出現(xiàn)呼吸困難，從而使血氧濃度降低。

擾亂寶寶生物鐘：反復(fù)發(fā)作的過敏性鼻炎一年四季都有癥狀，寶寶在不能準確表意的情況下，經(jīng)常會出現(xiàn)推鼻子、做鬼臉、故意睜大眼睛等小動作；季節(jié)性過敏性鼻炎比常年性過敏性鼻炎出現(xiàn)的癥狀要嚴重一點，每年有固定發(fā)病的季節(jié)。不管是季節(jié)性過敏性鼻炎還是常年性過敏性鼻炎都會影響到寶寶的睡眠，使寶寶的睡眠質(zhì)量下降，導致寶寶的生物鐘紊亂，引起寶寶哭鬧。

影響寶寶面容：寶寶過敏性鼻炎引發(fā)的并發(fā)癥像支氣管哮喘、鼻竇炎、過敏性咽喉炎等癥，使寶寶鼻腔堵塞，必須經(jīng)常用口呼吸，這樣寶寶的上頜骨就會發(fā)育不良，顴骨變小，影響寶寶的面容。

寶寶鼻炎飲食療法

參苓粥

黨參20克，白茯苓20克（搗碎），生姜10克，白芷6克，粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

北芪燉乳鴿

北芪20克，懷山藥15克，紅棗8枚（去核），生姜3片。將乳鴿去毛與內(nèi)臟，與上述藥物放入燉盅內(nèi)，加開水適量，文火燉3小時，調(diào)味吃肉飲湯。

春季如何預(yù)防寶寶鼻炎

避免接觸過敏原：當孩子處于嬰幼兒時期，要盡量避免接觸過敏原，減少IgE抗體生成。當孩子出現(xiàn)過敏癥狀，可到醫(yī)院做皮膚點刺試驗（5歲以上）或是查血清特異性IgE來判斷過敏原。

合理規(guī)范使用相應(yīng)藥物：同一種藥，如果我們使用的方法不當，治療的效果就不佳。因此，一定要在醫(yī)生的指導下用藥。目標是使用最小的劑量有效地控制癥狀。若是同時使用哮喘藥物，應(yīng)告知醫(yī)師。

鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。