寶寶貧血吃什么好？寶寶貧血原因可能是臟腑嬌嫩，氣血未充，喂養(yǎng)不當(dāng)，營養(yǎng)失調(diào)，而致食積證，厭食癥，偏食等，長期營養(yǎng)不良，造成氣血虧損而出現(xiàn)貧血癥狀。以下推薦幾款治療貧血的食療方。

嬰兒貧血的信號

1、一般表現(xiàn)——皮膚黏膜逐漸蒼白，口唇、口腔黏膜、眼瞼、甲床、手掌最為明顯，同時伴有精神不振，對周圍環(huán)境反應(yīng)差，有時煩躁不安，會頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。

2、其他系統(tǒng)的表現(xiàn)

消化系統(tǒng)：有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便秘等現(xiàn)象，嚴(yán)重者有異食癖（吃紙屑、煤渣等）。

呼吸循環(huán)系統(tǒng)：由于缺氧，呼吸、心率加快，活動或哭鬧后更明顯，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心臟雜音、心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭。

免疫功能降低：T淋巴細(xì)胞功能減弱及粒細(xì)胞殺菌能力降低，易被各種細(xì)菌感染。

肝、脾、淋巴結(jié)腫大：由于骨髓外造血反應(yīng)，肝、脾、淋巴結(jié)可有輕度的腫大，寶寶年齡愈大，病程愈長，貧血愈重者，腫大愈明顯。

貧血對寶寶的危害

的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。寶寶貧血使攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。

2、影響寶寶情緒。由于缺氧，腦細(xì)胞代謝異常，寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣，愛哭煩燥不安。

3、影響社會適應(yīng)能力。體弱多病的寶寶與人交往的機(jī)會相對較少，容易引起性格孤僻、自卑。

嬰兒貧血吃什么補(bǔ)

菠菜粥

材料：新鮮菠菜100克，粳米100克。 做法：將菠菜、粳米洗凈之后一起熬煮成粥。要注意菠菜洗凈之后最好能夠用手或者是用刀切小塊，煮到米爛湯稠即可。 功效：菠菜中含有豐富的鐵質(zhì)，適用于缺鐵性貧血。

花生米粉

材料：帶紅皮的花生米適量。 做法：將帶紅皮的花生米研成細(xì)末，用開水沖服，每日兩次即可 功效：不僅能夠作用于小孩營養(yǎng)性貧血還能對小兒紫癜、尿出血等癥狀起作用。

豬皮紅棗羹

豬皮500克洗凈去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量 佐餐食用。

八味粥

糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生 山藥30克，白扁豆30克。先將薏米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋煮爛，再入糯米、大棗、 蓮子同煮至粥成，每日早晚服食。

紫河車粉

組成：市售胎盤粉。

用法：裝入零號膠囊服。每次2～4克，日2～3次。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血。

主治：小兒貧血，夜驚不安，四肢無力，面色不華者。

紅棗煮花生

組成：干紅棗25克，連皮花生米50克。

用法：紅棗、花生米煮爛，加紅糖食。

功效：補(bǔ)血生血。

主治：小兒貧血，面色萎黃，周身乏力，夜驚不安者。