當小夫妻開始備孕時，洞房就成了重中之重。未準爸爸媽媽們要清楚一點，并不是洞房次數(shù)越多就越容易受孕，備孕期洞房也是有講究的。那么，備孕時到底該怎么洞房呢？

備孕洞房講究時間

備孕時，想要提高受孕的幾率，那么洞房時一定要挑一個好時機。洞房的時間最好在晚上睡前，大概11點左右，這個時候，男女雙方都已經(jīng)吃過晚飯，而且雙方都洗漱過，在肚子7分飽時，和身體干凈時洞房，男女雙方心情都會愉悅，而且睡前洞房，不會影響第二天的工作。切記在半夜洞房，如果一方半夜吵醒另一方，那么會影響彼此的心情，導(dǎo)致洞房不愉快，同時，洞房時間如果挑在半夜，還會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第二天身體疲憊不堪。

男女身體不適時不要洞房

女性如果身體患有傳染病那么最好不要洞房，因為在疾病還沒有治愈好前洞房，會影響受精卵質(zhì)量，導(dǎo)致受孕后的胎兒患上先天性疾病。如果女性出現(xiàn)其它的比較輕微的疾病，那么最好把病治好，然后再享受性生活，不然容易導(dǎo)致洞房時女性身體的不適。男性如果身體不適，最好也不要洞房?？傊?，洞房時，男女雙方一定要處于身體的最佳狀態(tài)，這樣才有利于受孕。

男女雙方心情不好時不要洞房

夫妻之間難免有磕磕絆絆的時候，如果男女雙方吵架了，或是因為別的生活瑣事，導(dǎo)致父母出現(xiàn)了爭吵，那么在夫妻之間沒有和好前，最好不要洞房。洞房應(yīng)該是使得雙方感覺愉悅的事情，而不應(yīng)該讓壞心情導(dǎo)致男女雙方厭惡洞房。

經(jīng)期和酒后不可過性生活

女性經(jīng)期如果感染多種疾病，這時候如果性交，不僅會增加受孕的難度，還會使得女性感染婦科疾病。無論是男女雙方誰飲酒，都不可過性生活。男性飲酒會使得男性洞房時失去理智，洞房時可能動作比較粗魯，而影響女方的心情，同時這個時候受孕，酒精也會對胎兒的多個方面造成不利影響。