国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 養(yǎng)護問題 > 預防保健 > 正文
胃炎
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾病:慢性胃炎膽汁反流性胃炎急性胃炎幽門螺桿菌感染急性胃粘膜病變

消化不良肚脹

2017-05-22 16:07:02      

菠蘿:吃了過多的食物而引起腹脹消化不良,此時不防來點菠蘿,因為菠蘿中的蛋白酶的含量非常的豐富,可以起到一個幫助消化的作用,同時菠蘿中豐富的纖維素還能幫助預防便秘呢當然了。

果醋:果醋具有調(diào)節(jié)胃液的酸度的作用,同時還有利于糖和脂肪轉(zhuǎn)化成對人體有用的成份的,更有利于減肥,促進血液健康。所以,如果吃撐了之后,就來杯果醋或者果醋飲料都是不錯的選擇。

木瓜:發(fā)現(xiàn)木瓜中豐富的木瓜酵素具有幫助促進肉類蛋白質(zhì)分解的作用,因此對于準媽媽而言,飯后吃點木瓜有助于緩解消化不良等問題,再者其對防治胃潰瘍,腸胃炎疾病也有一定的輔助治療作用。

蘋果:眾所周知,蘋果中含有豐富的膳食纖維,便秘時吃點蘋果能緩解便秘,腹瀉時吃點蘋果又有收斂止瀉的作用。所以無論是飯前,還是飯后,適當吃點蘋果對促進消化,補充孕婦所需營養(yǎng)素都具有很大的幫助。

西柚:西柚中含有豐富的葉酸,果膠,同時吃起來酸甜可口,具有開胃助消化的作用。專家認為西柚可促進維護血管功能,預防心臟疾病有很大的幫助。當然了如果想讓西柚發(fā)揮出更大的助消化的作用的話,在飯后適當吃點西柚。

酸奶:酸奶中含有豐富的乳酸菌,可減少腸道產(chǎn)生的毒素,對于準媽媽來說不僅可促進消化,同時還有利于補充營養(yǎng)素,以減少胃腸道黏膜的傷害。

山楂:山楂葉酸,性溫,具有健脾開胃的作用,可化滯消食,促進食欲,因此適當?shù)某渣c山楂具有開胃的作用。當然了山楂也具有促進子宮收縮的作用,所以對于妊娠期的準媽媽們而言最好不要吃太多。

麥芽:認為麥芽性溫,具有消食,開胃的作用,因此平時也用麥芽去除雜質(zhì)之后炒黃,加入山楂煎成藥去渣加糖飲用,就可起到助消化的作用。

(責任編輯:陳曉 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答