現(xiàn)在越來越多的孩子都會出現(xiàn)視力問題，孩子視力下降的原因有很多，那么，作為父母我們應該要知道導致孩子視力下降的原因是什么？

孩子視力下降的原因

1、先天遺傳

父母有一方有遺傳性眼病，那就有可能遺傳給下一代！特別注意的是近親婚配的后代發(fā)生遺傳性眼病的概率很高。

2、 燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力?！蔽覀円话愣歼@么想。實際上，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了！過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。

3、整天盯著屏幕看

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。研究顯示，人們在這期間的眨眼次數(shù)會減少近70%。眨眼次數(shù)過少，會造成眼睛酸澀和刺痛。同時，在屏幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁，因為數(shù)字化的圖文是由微小的點形成的，并不像印刷頁上的實體字符那樣清晰。久而久之，會讓閱讀者患上“數(shù)碼眼疲勞”，出現(xiàn)視力下降和視物模糊等。

4、看近處的時候太多

在城市里，人們的視線大部分時間都在5米以內(nèi)，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因為根本就看不見！正是因為城市里視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。

5、角膜擦傷

常由外傷引起，癥狀為視覺模糊、紅腫或是眼內(nèi)異物感等。出現(xiàn)這種情況應當及時去看眼科醫(yī)生，輕微的磨損會在幾天內(nèi)自行愈合，如果病情較重，醫(yī)生會開出抗生素滴眼液，以防感染，或是類固醇類的滴眼液，以減輕炎癥和瘢痕形成，后者可能導致永久性的視力喪失。

6、 飲食因素

飲食等方面也與兒童視力下降有著很大的關(guān)聯(lián)，專家指出孩子飲食不合理就會導致出現(xiàn)有視力下降等情況。在日常的生活中必須要合理科學的安排日常飲食，只有這樣才可以保證孩子的視力。專家特別強調(diào)過量吃甜食的話更容易導致視力下降。

7、不良姿勢

孩子在學習以及生活中的一些不良習慣以及姿勢同樣會出現(xiàn)有視力下降的情況，因此專家提醒家長，在平時生活中必須要督促孩子養(yǎng)成良好的習慣。尤其是在看書以及寫字的時候，眼睛必須要與書本有一定的距離，長時間近看的話很容易導致視力下降。

如何防止孩子近視？

1、注意用眼的姿勢

簡單地說，就是要做到三個“一”，即一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看書寫字時，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離；一寸，是要求孩子寫字時，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；一尺，就是孩子看書時眼與書本的距離要保持一尺。這三個“一”，是使眼睛視軸保持正常距離的有效措施，是保護孩子視力的一種科學手段。

2、注意飲食

蔬菜水果中含維生素A、D較多，對眼睛有一定的營養(yǎng)作用。經(jīng)常食用，可起到保護眼睛的輔助作用。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應控制孩子的糖攝入量。

3、教育孩子學會用眼衛(wèi)生

幼兒開始學習寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢?？磿?qū)懽謺r 要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現(xiàn)正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。 防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。