不少小朋友喜歡憋尿，偶爾為之沒有關系，但如果經常憋尿，家長就要糾正孩子的做法了。因為長期憋尿給小朋友的身體健康會造成不小傷害，家長不可掉以輕心。

憋尿對寶寶的傷害

1、腸胃功能紊亂

人在喝完水等液體之后，經過身體循環(huán)，轉化成尿液，其中含有有害物質。如果寶寶長時間憋尿，這些有毒物質沒有及時排出體外，可造成孩子腸胃功能紊亂或是血壓明顯升高，對孩子身體健康很不利。

2、注意力分散

由于小便是受中樞神經系統(tǒng)控制的條件反射，幼兒憋尿會引起小兒坐立不安，精神緊張，容易造成注意力分散，思維活動紊亂，從而影響孩子學習和活動。

3、加重孩子腎臟的負擔

幼兒憋尿后，尿液會在膀胱內停留過長的時間，而尿液中的有毒物質就會被腎小管重新吸收，進而增加腎臟的負擔，經常憋尿的話，孩子很容易患上腎臟疾病。

4、引發(fā)疾病

孩子憋尿嚴重時，尿液中的病菌會沿著輸尿管向上蔓延至腎臟，從而引發(fā)腎炎、膀胱炎等癥狀。

5、膀胱破裂

經常憋尿，膀胱內括約肌和逼尿肌常處于緊張狀態(tài)，如憋尿時間過長，膀胱充盈過度，在外力作用下，可導致膀胱破裂，引起出血性休克、循環(huán)衰竭，嚴重時會導致死亡。

如何幫寶寶改掉憋尿習慣？

1、 耐心引導

如果寶寶已經養(yǎng)成憋尿的習慣家長們需要及時予以引導，寶寶憋尿的時候家長們一定要告訴寶寶及時進行排尿而且告知寶寶憋尿的危害，家長們需要不厭其煩慢慢進行引導，相信不久之后寶寶憋尿的行為便會得到很大的改善。

2、及時尋求專業(yè)治療

如果發(fā)現孩子經常憋尿，并且屢教不改，家長就要帶孩子去醫(yī)院檢查，看看孩子的生殖系統(tǒng)是否發(fā)生了畸形，因為有些孩子憋尿的原因跟生殖機能發(fā)生畸形有關。如果不是這種疾病，家長則應到心理咨詢中心為孩子尋求心理治療。

3、 鼓勵寶寶想尿尿時要及時表達

孩子內向的話，都會比較注意別人對自己的看法，尤其是一些他認為比較重要的人，比如父母，老師等等，所以通常父母或者老師說什么他就做什么，很少會提出自己的要求，也不敢提出要求，表現得很乖。所以就算是有尿意，也會憋著，不會站起來跟老師講。寶寶的內心都是比較敏感的，所以出現這種情況的話，就需要家長們在平時日常生活中，要多多鼓勵寶寶要勇敢地表達自己的想法，如果有尿意的話，一定要跟老師說。同時也要跟有幼兒園的老師溝通一下，讓老師經常問一些孩子是否需要上廁所。