（1）首先勤開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，是預(yù)防感冒最為簡(jiǎn)便、有效的辦法。

（2）提倡科學(xué)育兒，勿過(guò)度保護(hù)，平時(shí)衣著穿蓋保暖適度。

（3）經(jīng)常戶(hù)外活動(dòng)，堅(jiān)持每天空氣浴、日光浴增強(qiáng)體質(zhì)和耐寒能力。

（4）在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免帶寶寶去人群聚集的共公場(chǎng)所。

（5）平日飲食有節(jié)，不暴飲暴食，不吃、少吃油膩、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

（6）培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，保持正常生活規(guī)律。