1。遠(yuǎn)離花粉

春季是一個百花齊放的季節(jié)，花粉是導(dǎo)致春季過敏的主要原因。為了自己的健康還是遠(yuǎn)離這些美麗的花吧。

2?；瘖y要有間歇

得不到休息的皮膚，由于化妝品無休止地累積而傷痕累累。因而應(yīng)適當(dāng)休息皮膚，如不外出時不要化妝。

3。防曬

春季皮膚過敏與紫外線也有關(guān)系，春天的陽光雖然溫暖，但是也不可忽視它的紫外線強(qiáng)度，如果你的皮膚對紫外線過敏的話，還是要注意做好防曬工作。有過季節(jié)性皮炎、日光性皮炎的患者，出門時所穿的衣物最好不要太裸露，要避免陽光直射，戴上口罩、眼鏡也可以起到保護(hù)作用。

4。卸妝要及時徹底

有的人因化妝后好看，甚至睡覺也不愿卸去；甚或有的少婦為了取悅丈夫，晚上還特意重新上妝，這些都是不妥當(dāng)?shù)?。皮膚得不到休息，勢必會加速老化破損。

5。經(jīng)常洗頭

養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。

6。喝水

提倡每天八杯水，喝水是為了補(bǔ)充人體必需水分，同時它也可以加速體內(nèi)毒素的排除，春季皮膚容易過敏的人，多喝水的話可以加快排毒，預(yù)防過敏，身體毒素排除后你的皮膚也會變得更好。