取穴：迎香、鼻梁，印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞。

方法：治療鼻炎不可能用艾灸盒艾灸，因?yàn)榫暮刑螅鄄蛔∵@些臉上的穴位，所以艾灸面部，最好就是用手拿著艾條艾灸，盡量感覺熱，這樣效果好，從迎香開始艾灸，雙側(cè)，每側(cè)艾灸時，迎香的部位多停留一會，感覺大熱的時候，移到鼻梁，來回幾個回合，感覺大熱移動到印堂，多停留一會，感覺大熱移到攢竹、陽白、太陽，面部艾灸下來大約是30分鐘到1個小時。

肺主一身之皮毛，在治療鼻炎和外感的時候，肺俞穴，起著很重要的作用。用艾灸治療鼻炎，灸后鼻腔內(nèi)白細(xì)胞明顯降低，對免疫球蛋白有雙向調(diào)節(jié)的作用，可以很快改善機(jī)體的免疫力。所以，我們在治療鼻炎和感冒的時候，除上述穴位外最好加上肺俞穴。

肺俞穴

位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動、靜脈和神經(jīng)，震動心肺、破氣機(jī)。

主治：咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。

灸肺俞可以調(diào)節(jié)水液代謝、調(diào)節(jié)呼吸、調(diào)節(jié)體溫，抵御外邪。

人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血?dú)獾牧餍校兩俨?。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運(yùn)行有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進(jìn)行治療，艾灸可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽的功效。