備孕，對我們來說就是兩個人放松自己，做好“生小人”的各種事情就行了。以前，兩個人都是規(guī)規(guī)矩矩的生活，現(xiàn)在有的人就開始考慮是不是要開始玩點花樣，比如說洗個鴛鴦浴。說實話，想想整個人都覺得興奮的不行。

兩個人在沐浴的時候，互相撫摸對方。至于情到深處，是否還要做點別的少兒不宜的事情那個不說了。想想都知道，這會是一段幸福的時光。

但是，洗鴛鴦浴這么爽的事情，為什么備孕期間卻很少有人這么干呢？

溫度太高

洗澡的時候，水溫一般不會低于50度。但是，睪丸等器官是最害怕高溫的。如果睪丸、陰囊等敏感區(qū)域長時間受到高溫的傷害，會對精子產(chǎn)生致命性傷害。千萬不要小看熱水的力量，精子是個十分怕熱的小東西。

時間太長

如果說一個人洗澡十分鐘可以搞定，那么，兩個人一個小時都不一定能洗完。時間越長，熱水對于精子的傷害越大。而且，鴛鴦浴的時候，如果行為不當，很可能會出現(xiàn)“有心無力”的情況。你真的想這樣嘛！

雖然鴛鴦浴看似很美好，但是對于備孕夫妻來說卻沒有什么好處。為了更好的備孕，建議大家最好不要玩鴛鴦浴這個小花招。備孕期間，如何洗澡才是最好的呢？

飯前、飯后不洗澡

不管是飯前，還是飯后，都是不建議大家立即洗澡的。飯前洗澡很可能會出現(xiàn)頭暈眼花的情況，因為體內(nèi)沒有足夠的熱量，在這種低血糖情況下洗澡很容易頭暈。飯后洗澡不利于食物的消化，也會增加心臟的負擔。

出汗后、酒后不洗澡

不管是出汗后，還是喝酒后都是不適合洗澡的。這兩種情況下洗澡，很容易生病或者出現(xiàn)虛脫情況。所以，千萬不要為了自己一時爽，就忽視了這些小細節(jié)。

控制時間，盡量淋浴

洗澡的時候，盡量選擇淋浴，不要使用坐浴。淋浴對備孕男性身體和精子傷害最小的一種方式。冬天的洗澡時間盡量不要超過半個小時，洗澡時間過長會降低精子質(zhì)量和數(shù)量。

鴛鴦浴是每個男人都喜歡的一種方式，但是，在備孕期卻并不適合用這種方式。備孕期間正確的洗澡，對于提高備孕成功率是有很大幫助的。至于這種調(diào)節(jié)生活情調(diào)的生活方式，還是留著以后有機會再過吧！