胃不舒服想吐是怎么回事？

1。消化性潰瘍

腸胃道內壁粘膜組織受損，較常發(fā)生在胃及十二指腸。上腹疼痛是最常見的癥狀。

十二指腸潰瘍的疼痛較多發(fā)生在空腹時，病人易在夜里痛醒，進食或服用胃藥后，疼痛即能緩解；胃潰瘍疼痛常出現在飯后半小時到一小時，進食反而易誘發(fā)疼痛。嚴重時，會出現出血、穿孔、阻塞等并發(fā)癥。

宜避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品，減少太甜、太酸及高油高脂的食物。過去認為牛奶可以保護胃粘膜，近來卻發(fā)現高鈣會刺激胃酸分泌，又易有乳糖不耐癥的問題，不鼓勵多喝。

急性潰瘍發(fā)作時，宜以營養(yǎng)豐富、渣滓少、易咀嚼消化的食物為主，例如嫩而去莖梗的葉菜類，去皮去籽的水果，肉類以嫩而無筋的瘦肉為主。

纖維曾被視為潰瘍飲食的禁忌，不少患者因而蔬果攝取不足，飲食中的纖維素能保護胃部免于發(fā)生潰瘍，蔬果中的維生素A、C有助于保護粘膜和愈合傷口，不應過度限制，才能維持營養(yǎng)均衡。

2。逆流性食道炎

胃不舒服想吐是怎么回事？很有可能是逆流性食道炎。因胃部內容物逆流回食道，產生發(fā)炎、潰瘍。最常見的癥狀是胸口灼熱、涌酸感、上腹?jié)q、吞咽疼痛、嗝氣等。對肥胖的病人，適度減輕體重有助緩解。

宜攝取低脂、高蛋白質、含纖維的食物，避免油膩及煙酒、薄荷、巧克力、咖啡、氣泡飲料和辛辣食物。一次不要吃太多。