胃不舒服想吐是怎么回事？

1。消化性潰瘍

腸胃道內(nèi)壁粘膜組織受損，較常發(fā)生在胃及十二指腸。上腹疼痛是最常見(jiàn)的癥狀。

十二指腸潰瘍的疼痛較多發(fā)生在空腹時(shí)，病人易在夜里痛醒，進(jìn)食或服用胃藥后，疼痛即能緩解；胃潰瘍疼痛常出現(xiàn)在飯后半小時(shí)到一小時(shí)，進(jìn)食反而易誘發(fā)疼痛。嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)出血、穿孔、阻塞等并發(fā)癥。

宜避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調(diào)味品，減少太甜、太酸及高油高脂的食物。過(guò)去認(rèn)為牛奶可以保護(hù)胃粘膜，近來(lái)卻發(fā)現(xiàn)高鈣會(huì)刺激胃酸分泌，又易有乳糖不耐癥的問(wèn)題，不鼓勵(lì)多喝。

急性潰瘍發(fā)作時(shí)，宜以營(yíng)養(yǎng)豐富、渣滓少、易咀嚼消化的食物為主，例如嫩而去莖梗的葉菜類，去皮去籽的水果，肉類以嫩而無(wú)筋的瘦肉為主。

纖維曾被視為潰瘍飲食的禁忌，不少患者因而蔬果攝取不足，飲食中的纖維素能保護(hù)胃部免于發(fā)生潰瘍，蔬果中的維生素A、C有助于保護(hù)粘膜和愈合傷口，不應(yīng)過(guò)度限制，才能維持營(yíng)養(yǎng)均衡。

2。逆流性食道炎

胃不舒服想吐是怎么回事？很有可能是逆流性食道炎。因胃部?jī)?nèi)容物逆流回食道，產(chǎn)生發(fā)炎、潰瘍。最常見(jiàn)的癥狀是胸口灼熱、涌酸感、上腹?jié)q、吞咽疼痛、嗝氣等。對(duì)肥胖的病人，適度減輕體重有助緩解。

宜攝取低脂、高蛋白質(zhì)、含纖維的食物，避免油膩及煙酒、薄荷、巧克力、咖啡、氣泡飲料和辛辣食物。一次不要吃太多。