孕期護(hù)膚有哪些要點(diǎn)
在懷孕期間孕婦最擔(dān)心的就是自己的肌膚護(hù)理問(wèn)題了,眾多準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心護(hù)膚品中的化學(xué)成分會(huì)通過(guò)皮膚滲透到身體中,從而危害到寶寶的健康。其實(shí),據(jù)相關(guān)的研究顯示,化妝品通過(guò)皮膚的吸收是極少的,而且大多數(shù)的產(chǎn)品成分根本無(wú)法滲入到肌膚底層,因此就更不必?fù)?dān)心化妝品會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)這種說(shuō)法了。
不少準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻蠖疾桓以儆闷綍r(shí)的護(hù)膚品,覺(jué)得這些化學(xué)用品對(duì)寶寶會(huì)有傷害??墒窃袐D肌膚特別敏感,又不能不做護(hù)理。那么,孕媽媽該如何選擇自己的護(hù)膚用品,又該如何在不影響胎兒的情況下呵護(hù)肌膚呢?
一般來(lái)講,準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)不會(huì)因?yàn)閼言卸l(fā)生非常顯著的變化。不過(guò)隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應(yīng)減弱,孕期肌膚的防御能力還是會(huì)降低,膚質(zhì)也會(huì)呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱。因此,準(zhǔn)媽媽們應(yīng)盡量選用可信度較好的護(hù)膚品牌,以及不含香料、酒精、添加劑的產(chǎn)品。
孕期護(hù)膚要點(diǎn)
孕期護(hù)膚有哪些要點(diǎn)
1、孕期用水洗臉要點(diǎn)
A、最佳水理論
將開(kāi)水涼至34攝氏度左右洗臉。此水的性質(zhì)與生物細(xì)胞內(nèi)的水十分接近,不僅容易透過(guò)細(xì)胞膜,溶解皮脂,開(kāi)放汗腺管口使廢物排出,而且有利于肌膚攝入水分,使面部柔軟細(xì)膩富有彈性。
B、水的硬度
洗臉要用軟水,而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來(lái)水。硬水是指井水、池塘水。因?yàn)榈叵碌挠菜缓}、鎂、鐵,直接用硬水洗臉,可以使肌膚脫脂,變粗糙,毛孔外露,皺紋增多而加速肌膚衰老。硬水要通過(guò)煮沸使之軟化后再用。
C、水的溫度
最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低于20攝氏度對(duì)于肌膚的滋養(yǎng)不利,可以引起面部血管收縮,使肌膚蒼白,枯萎多皺。如果高于38攝氏度可以引起血管和毛孔張開(kāi),使肌膚松弛無(wú)力,容易出現(xiàn)皺紋,使血管的彈性減弱,導(dǎo)致肌膚淤血,脫脂而干燥。
2、孕期保濕要點(diǎn)
及時(shí)、充分和有效地為肌膚補(bǔ)水是至為關(guān)鍵的護(hù)膚環(huán)節(jié)。對(duì)于干性肌膚的準(zhǔn)媽媽而言,孕期肌膚的角質(zhì)層會(huì)變厚,皮膚也會(huì)更干,每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜,以維持健康的肌膚新陳代謝,促進(jìn)殘余角質(zhì)的自然脫落。不過(guò)選用產(chǎn)品時(shí)必須是成分較為單純且溫和的保養(yǎng)品。
3、去痘要點(diǎn)
隨著荷爾蒙分泌的大幅增多,不少準(zhǔn)媽媽很容易在孕期突發(fā)痘痘。目前市面上的抗痘產(chǎn)品中大多含有某些活性成分,因此在懷孕前3個(gè)月內(nèi)要慎用。
4、孕期潔面要點(diǎn)
作為最基礎(chǔ)的孕期日常護(hù)理,潔面是早晚必做的護(hù)膚第一步。孕期一定要選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品,比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油,不含皂基的潔面皂、嬰兒皂,或者適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等,或者使用專(zhuān)業(yè)孕期品牌的孕期純凈潔面凝膠。
除此之外,還要提醒各位愛(ài)美媽咪們,有些化妝品對(duì)寶寶的發(fā)育有極大的危害,一定要慎用,像染發(fā)劑和口紅就是對(duì)胎兒有害的化妝品,所以為了寶寶的健康,一定要慎重選擇孕期護(hù)膚品。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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