想要和寶寶親近一些，親親時(shí)候發(fā)現(xiàn)小小年紀(jì)的寶寶竟然也會(huì)“口氣”大？寶寶也沒(méi)有吃什么不干凈的東西啊，難道是因?yàn)閷殞毶匣鹆藛?？還是得了什么病呢？寶寶口臭3大原因，家長(zhǎng)必須知道，那么如何預(yù)防寶寶口臭呢？

寶寶口臭原因

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍的小寶寶易發(fā)生口臭，并常伴有血涎，多與偏食有關(guān)?？谇粷兊陌l(fā)生部位多見(jiàn)于寶寶口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，碰到的話會(huì)很痛，特別是吃了酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害。

2、不注意口腔衛(wèi)生

對(duì)于寶寶口臭，大多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為是上火或者消化道方面的原因。專家指出，造成寶寶口臭有不少是源于口腔的局部問(wèn)題，也就是“口源性口臭”。比如寶寶口腔清潔工作沒(méi)做到位，積奶或食物殘?jiān)诳谇焕锂a(chǎn)生了異味。一般來(lái)說(shuō)，口腔衛(wèi)生狀態(tài)欠佳，菌斑、軟垢的堆積，以及牙齦炎或出血、牙周炎及口腔黏膜疾病都會(huì)引起口臭。不良的飲食習(xí)慣、口腔不潔；吃零食、臨睡前進(jìn)食等都是誘因。不過(guò)這種情況是暫時(shí)的，經(jīng)定期良好的口腔衛(wèi)生清潔可以很快去除。

3、沒(méi)有給寶寶建立漱口、刷牙的良好習(xí)慣

一般來(lái)說(shuō)，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就應(yīng)該教孩子學(xué)刷牙；3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣?；蛘邔殞氂旋x齒，才會(huì)發(fā)生口臭。其原因是口腔內(nèi)有積奶或積存的食物殘?jiān)茨芗皶r(shí)洗凈使其發(fā)酵腐敗，從而發(fā)出異味或臭味。

如何預(yù)防寶寶口臭

1、均衡飲食

為在飲食方面可以多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，做到營(yíng)養(yǎng)均衡、粗細(xì)搭配，培養(yǎng)寶寶不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習(xí)慣。此外，應(yīng)盡量避免給寶寶吃酸、辣或咸的食物，否則寶寶的潰瘍處會(huì)更痛?？山o寶寶吃流食，既能減輕疼痛，也有利于潰瘍處的愈合。

2、多給寶寶吃蔬菜水果

如果寶寶是由消化不良引起的口臭，蔬菜水果能補(bǔ)充維生素，維持寶寶正常的營(yíng)養(yǎng)需要，蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助寶寶消化吸收。寶寶消化吸收好了，口臭就會(huì)消失。

3、睡前停食

媽媽不要讓寶寶吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過(guò)甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發(fā)生。

4、口腔要衛(wèi)生

刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、讓寶寶遠(yuǎn)離口臭最有效的方法。2歲以上的寶寶就可以自己學(xué)會(huì)刷牙了，不過(guò)，為了保證有效刷牙，還得在媽媽的幫助下完成。在這一階段，媽媽要培養(yǎng)他早晚刷牙的好習(xí)慣才是最關(guān)鍵的！