小孩子厭食問題是讓廣大媽媽們十分頭疼的事情，我們都知道現(xiàn)在家庭普遍孩子都比較少，家人的嬌慣致使不少孩子在家都是小皇帝小霸王級別的人物。這樣也致使孩子難免會出現(xiàn)各種小毛病比如兒童厭食。那么，兒童厭食的糾正方法有什么？

兒童厭食怎么回事

缺鋅。孩子出現(xiàn)厭食的情況，很可能是孩子的身體健康出現(xiàn)了一些變化。比如身體內(nèi)營養(yǎng)元素的缺乏也會出現(xiàn)厭食的情況。比如缺鋅問題。孩子一旦出現(xiàn)缺鋅問題，味覺會出現(xiàn)變化，孩子味蕾的功能也會減弱，對于嘴巴中的食物就沒有太大的敏感力。因此，孩子就會出現(xiàn)了厭食的情況。

消化功能變差。當(dāng)孩子的消化道出現(xiàn)問題，也很可能會出現(xiàn)厭食的情況。消化道的情況和孩子的日常飲食存在關(guān)系。當(dāng)孩子的飲食不規(guī)律，孩子食用了一些刺激性比較大的食物，很可能會引發(fā)消化不良的問題，孩子一旦消化不良，就容易出現(xiàn)沒有食欲的情況。

飲食安排不合理。在寶寶的日常飲食中，合理安排飲食是非常關(guān)鍵的。特別是對于一歲以內(nèi)的寶寶，在飲食方面更需要恰當(dāng)與合理。有些爸爸媽媽覺得孩子的飲食需要高營養(yǎng)且高蛋白，因此會為寶寶準(zhǔn)備一些奶粉或者是高蛋白的食物，然而葷素的搭配就會失衡，孩子的飲食就存在不均衡的情況。這樣的飲食安排會弄巧成拙，孩子的食欲降低，也可能出現(xiàn)厭食的情況。

兒童厭食的糾正方法

花樣翻新，誘導(dǎo)食欲。給兒童吃的食物，要注意新鮮和品種多樣化，不僅僅蛋類、肉類，還應(yīng)有各種蔬菜瓜果，實踐證明，飯菜多樣化、藝術(shù)化、色香味俱全、是刺激兒童食欲的好方法。

順其自然。對已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子，遇到他不肯吃飯時，不要大驚小怪，而要不動聲色地把食物拿開，孩子少吃點或不吃餐，是沒有什么問題的，這時仍要注意不隨便給零食吃，孩子餓了，下餐飯自然會吃得好了，切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙了。

改善進(jìn)餐環(huán)境，小兒和成人不同，注意力容易轉(zhuǎn)移。如進(jìn)餐時，大人過多地說笑，聽廣播，看電視，小兒吃飯的注意力很容易被分散，進(jìn)餐的興趣隨之消失，進(jìn)餐的動作也就停止了。所以應(yīng)該排除各種干擾，讓孩子專心吃飯。小兒進(jìn)食家長不能過多干涉，更不能強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。否則，孩子感到有壓力，就會抑制進(jìn)食要求，應(yīng)注意保證小兒有愉快的進(jìn)餐情緒。有些家庭在進(jìn)餐時，夫妻之間、婆媳之間發(fā)生激烈的爭吵，在這種緊張氣氛中，孩子不可能有好的食欲，所以不要在餐桌上發(fā)生矛盾，力求為孩子創(chuàng)造一個安詳、和睦的家庭氣氛。另外，盡量讓孩子與大人共餐，這樣可以提高小兒進(jìn)餐的積極性。

飲食合理搭配，小兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)要靠從食物中攝取，但對這些營養(yǎng)素的需要并不是等量的，有的營養(yǎng)素需要得多，有的需要得少，所以家長應(yīng)了解這方面的知識，注意各營養(yǎng)素間的比例，以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細(xì)、干稀搭配，如果搭配不當(dāng)，會影響小兒的食欲。如肉、乳、蛋、豆類吃多了，因它們富含脂肪和蛋白質(zhì)，胃排空的時間就會延長，到吃飯時間卻沒有食欲；粗糧、蔬菜、水果吃得少，消化道內(nèi)纖維素少，容易引起便秘。此外，有些水果過量食入會產(chǎn)生副作用。橘子吃多了上火，梨吃多了損傷脾胃，柿子吃多了便秘，這些因素都會直接或間接地影響食欲。

加強(qiáng)體育鍛煉。適當(dāng)增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強(qiáng)胃腸道消化和吸收功能。

藥物。助消化劑、胃動力藥，對于嚴(yán)重頑固性厭食癥可考慮激素療法。