產(chǎn)婦自胎兒及其附屬物胎盤(pán)娩出到全身器官恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)，一般需要大約6～8周的時(shí)間，這個(gè)時(shí)期稱(chēng)為產(chǎn)褥期，通常叫“坐月子”。產(chǎn)婦做好這段時(shí)間的保健，不僅關(guān)系到身體的正?；謴?fù)，而且對(duì)新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育亦有密切的關(guān)系。因此，應(yīng)該對(duì)正常產(chǎn)褥期生殖系統(tǒng)有哪些變化有所了解。

產(chǎn)婦產(chǎn)后生殖系統(tǒng)變化最大，它包括子宮的復(fù)舊、子宮頸變化及陰道的變化。胎兒、胎盤(pán)娩出后，由于子宮肌肉的收縮產(chǎn)生的縮復(fù)作用，使子宮體積明顯縮小，胎盤(pán)剝離面也隨著子宮的縮小和新生內(nèi)膜的生長(zhǎng)而得以修復(fù)，直到恢復(fù)到?jīng)]有懷孕時(shí)的狀態(tài)。一般而言，需要5～6個(gè)星期的時(shí)間，這個(gè)過(guò)程稱(chēng)為子宮復(fù)舊。

首先當(dāng)胎盤(pán)娩出后，子宮即收縮至胎兒頭大小，呈前后略扁的球形，質(zhì)地較硬，宮底位于臍恥中點(diǎn)或稍高處，產(chǎn)婦可自行在臍下l～2橫指處摸到一較硬的包塊，即宮底。一般產(chǎn)婦都住院分娩，所以醫(yī)生或護(hù)士每天基本在同一時(shí)間檢查產(chǎn)婦子宮底下降的情況，子宮底可每天下降1～2cm，10天左右下降入盆腔，腹部就摸不到了。

胎盤(pán)娩出后，胎盤(pán)部位的復(fù)舊需要大約6周時(shí)間。產(chǎn)后子宮復(fù)舊如子宮復(fù)舊不全可能發(fā)生晚期產(chǎn)后出血。隨著子宮內(nèi)膜的脫落和修復(fù)，壞死的蛻膜、子宮內(nèi)血液及黏液混合在一起經(jīng)陰道流出，稱(chēng)為惡露。

產(chǎn)后第一周，會(huì)有較多血液和壞死的蛻膜組織，為血性惡露；第2周，血液成分減少，色淡紅，為漿液性惡露；產(chǎn)后第3～4周，呈黏稠狀，且色澤較白，稱(chēng)為白色惡露。血性惡露約持續(xù)3天，逐漸轉(zhuǎn)為漿液性惡露，約2周后變?yōu)榘咨珢郝叮s持續(xù)2～3周干凈。產(chǎn)婦每天要注意觀察惡露的量、顏色和氣味，若惡露色污或有異味，則提示有感染征象或子宮復(fù)舊不良，要及時(shí)診治。有許多因素影響子宮復(fù)舊，如部分胎盤(pán)、胎膜殘留，誘發(fā)宮腔感染形成子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎；子宮肌瘤；子宮肌腺癥；產(chǎn)后尿潴留；子宮過(guò)度后傾后屈；多胎妊娠；羊水過(guò)多；巨大胎兒；

過(guò)大胎盤(pán)及多產(chǎn)等。當(dāng)子宮復(fù)舊不全時(shí)，血性惡露持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、量多，甚至可發(fā)生大出血。伴隨感染時(shí)，惡露有異味，對(duì)產(chǎn)婦的危害較大，所以應(yīng)加強(qiáng)分娩期及產(chǎn)褥期的護(hù)理，預(yù)防和及時(shí)糾正影響子宮復(fù)舊的因素。產(chǎn)后應(yīng)早下床活動(dòng)，不能長(zhǎng)期仰臥位，以利于惡露排出，防止上行感染。當(dāng)懷疑子宮復(fù)舊不全時(shí)，可用促進(jìn)其收縮的藥物，如催產(chǎn)素、益母草等，必要時(shí)進(jìn)行抗感染治療。

當(dāng)懷疑有胎盤(pán)、胎膜殘留時(shí)，應(yīng)行刮宮術(shù)，術(shù)后也要加強(qiáng)子宮收縮及抗感染治療。因此，產(chǎn)后要注意外陰清潔，早下床活動(dòng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防感染，就可以安全地度過(guò)產(chǎn)褥期。

產(chǎn)婦要引起注意的是千萬(wàn)不要總是臥床休息，忽視了早期下床活動(dòng)的重要性，從而影響子宮的復(fù)舊，甚至有些孕婦因?yàn)橛蟹逝?、高血脂癥、血液黏度高，導(dǎo)致患血栓栓塞性疾病的傾向。

在分娩結(jié)束時(shí)子宮頸皺起如袖口狀，一般需要7～10天宮頸內(nèi)口及外形完全恢復(fù)成原來(lái)的形狀，宮口關(guān)閉，由原來(lái)的圓形變?yōu)闄M裂型。產(chǎn)后陰道腔擴(kuò)大，陰道壁松弛及肌張力降低，陰道黏膜皺襞因過(guò)度伸展而消失，于產(chǎn)褥期陰道腔逐漸縮小，陰道壁肌張力逐漸恢復(fù)，第3周出現(xiàn)陰道皺褶，但陰道在產(chǎn)褥期結(jié)束時(shí)尚不能完全恢復(fù)至未孕時(shí)狀態(tài)。分娩后會(huì)陰輕度水腫，于產(chǎn)后2～3天內(nèi)自行恢復(fù)。處女膜在分娩時(shí)撕裂形成殘缺不全的痕跡，呈數(shù)個(gè)黏膜瓣，呈經(jīng)產(chǎn)型，叫處女膜痕。

盆底肌及其筋膜因分娩過(guò)度擴(kuò)張使彈性減弱，且常伴有肌纖維部分?jǐn)嗔眩a(chǎn)后必須經(jīng)過(guò)鍛煉才有可能恢復(fù)至未孕狀態(tài)。產(chǎn)褥期內(nèi)生殖器官未完全復(fù)原，胎盤(pán)附著處、會(huì)陰、陰道創(chuàng)面未完全修復(fù)，所以產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，以免引起生殖道感染及損傷。經(jīng)產(chǎn)婦或高齡產(chǎn)婦，產(chǎn)后最容易發(fā)生產(chǎn)后宮縮痛。即產(chǎn)后或剖宮產(chǎn)后，子宮復(fù)舊過(guò)程中子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛較為明顯，甚至有人感覺(jué)比分娩時(shí)的疼痛還要嚴(yán)重，往往需要使用止痛藥物才能緩解。