生魚塘葛湯-孕期食譜
生魚塘葛湯具有補脾益胃,利尿解毒的功效,是孕期的一款好食譜。
生魚塘葛湯-孕期食譜
主料: 鯉魚 500克 塘葛菜 75克
調(diào)料: 姜 5克 植物油 10克 鹽 3克
制作工藝
1、 將生魚剖殺洗凈,去鱗和內(nèi)臟。
2、 用適量清水、生魚、塘葛菜加姜片一起放入煲內(nèi),煮約2小時,加油鹽調(diào)味便可飲用。
相關(guān)人群 晚期孕婦
友情提示:
1、鯉魚、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克。
2、塘葛菜,同用則使人肢體麻木。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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