一、月經(jīng)周期不規(guī)則或不來月經(jīng)

這是女性不孕的一個(gè)明顯跡象。為了能讓月經(jīng)周期有規(guī)律，大腦中的腦垂體和下丘腦必須與卵巢通力合作。當(dāng)它們協(xié)作不順暢時(shí)，就意味著雌激素分泌功能失調(diào)，因而無法正常地生成卵子，這是導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)明確原因。如果你的月經(jīng)周期從28天左右減少到21天，或是月經(jīng)完全停止了，這可能意味著你正在接近更年期。

二、月經(jīng)過多或月經(jīng)疼痛

有約5%~10%的不孕女性其月經(jīng)過多，這可能是由于子宮肌瘤所造成的。同樣，月經(jīng)疼痛可能意味著你有子宮內(nèi)膜異位癥，這種病也與女性不育有關(guān)。

三、視覺問題和行動(dòng)笨拙

如果你的周圍視覺功能沒有原來那么強(qiáng)健了，行動(dòng)突然間笨拙起來和月經(jīng)周期不規(guī)律，這可能是你有泌乳素瘤的一個(gè)跡象。這種生長(zhǎng)在腦垂體上的非癌性腫瘤會(huì)影響到生育功能。腦垂體制造出來的促卵泡激素能夠調(diào)節(jié)卵巢和卵子的生成。

然而，由于腦垂體直接坐落在視神經(jīng)交叉處，催乳素瘤會(huì)向下推動(dòng)視神經(jīng)交叉，讓促卵泡激素?fù)頂D在一起，進(jìn)而影響到視力。如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)你的催乳素瘤含量升高，他會(huì)要求你做頭部的核磁共振成像掃描，以檢查腫瘤有多大。小的泌乳素瘤可以用藥物治療，而大的泌乳素瘤需要做外科手術(shù)切除。治療后，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常，提高懷孕的機(jī)會(huì)。

四、有多余、無用的毛發(fā)

如果你的面部或其他身體部位有多余的毛發(fā)，這可能意味著你有多囊卵巢綜合征，這種激素不平衡是女性不孕的一個(gè)常見原因。多囊卵巢綜合征會(huì)導(dǎo)致卵巢制造出更多的雄性激素，造成大腦與卵巢之間的對(duì)話被斷開。多囊卵巢綜合征的其他癥狀包括月經(jīng)不調(diào)、體重增加和長(zhǎng)痤瘡。

五、性欲和性功能喪失

研究表明有約40%的不孕不育夫婦其主要原因是男方造成的。性欲減退、難以獲得或保持勃起、射精有問題或射精疼痛、睪丸腫脹或腫塊，都會(huì)導(dǎo)致男性不育。

六、體重增加

根據(jù)美國疾病控制和預(yù)防中心的統(tǒng)計(jì)，有45%的女性在懷孕前體重超重或肥胖，多余的體重會(huì)讓她們難以懷孕。如果你的體重偏輕或運(yùn)動(dòng)過度，那么可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)，它也會(huì)影響到生育功能。你應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下保持健康體重。

七、性生活疼痛

如果性生活疼痛，額外的潤滑油會(huì)起到幫助作用。但陰道干澀通常是由于缺乏雌激素造成的，它是更年期提前的一個(gè)跡象，也是懷孕的障礙。

八、頭發(fā)稀疏或脫發(fā)

如果你的頭發(fā)很薄或容易脫落，這可能意味著你有甲狀腺功能紊亂，它會(huì)影響到排卵。有約2.3%的不孕女性也有甲狀腺功能亢進(jìn)癥。其他需要注意的甲狀腺亢進(jìn)癥狀包括焦慮、體重減輕、心跳快和疲勞。

九、缺乏維生素D

根據(jù)美國疾病控制和預(yù)防中心發(fā)布的一份報(bào)告，有41.6%的人缺乏維生素D，它可能與不孕不育有關(guān)，但還沒有足夠的數(shù)據(jù)表明缺乏維生素D會(huì)造成不育不孕。然而，維生素D對(duì)于增強(qiáng)骨骼力量、提高免疫功能和心臟健康起到了重要作用，所以還是要保證攝入足量的維生素D。