很多準(zhǔn)媽媽都怕產(chǎn)后會留下討厭的妊娠紋，于是熱衷于查詢各種預(yù)防以及去除妊娠紋的方法。有一些網(wǎng)上的資訊提倡用精油按摩腹部來預(yù)防妊娠紋。要知道，對于代謝系統(tǒng)與吸收系統(tǒng)格外敏感的孕婦與胎兒，精油的使用是格外需要慎重的。純度過高的精油具有一定的微毒性，對于一般人雖然沒有傷害，但是對孕婦及胎兒會有損傷，所以，如果盲目的去用精油預(yù)防妊娠紋，可能會造成非?？膳碌暮蠊?。

什么精油是孕婦絕對不能接觸的？

95%的精油包裝上，都會標(biāo)示孕婦禁用的字樣。這是因為絕大多數(shù)的精油都具有非常好的活血通絡(luò)，行氣通經(jīng)的作用。那么懷孕初期的孕婦，如果誤用了這種功效的精油產(chǎn)品，非常容易引起宮縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。

總的來說，孕婦在懷孕初期可以使用的精油主要有：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對孕婦調(diào)制專門使用的精油。

孕期進入了中期以后，不再有太大的流產(chǎn)顧慮，精油的使用就可以放寬一些，只是要避免一些含有刺激性酮類、醚類的精油，例如，百里香、牛膝草、山艾等等。而到了懷孕晚期，甚至接近分娩時，橙花、茉莉精油就是既安全、又可以幫助順利分娩的好幫手，在歐美地區(qū)會給產(chǎn)婦嗅聞這些精油以幫助順利生產(chǎn)。

孕婦應(yīng)該怎樣使用精油預(yù)防妊娠紋？

精油的分子極微小，很容易經(jīng)皮膚滲透入體內(nèi)，所以孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是作為室內(nèi)芳香或者空氣噴霧，不要讓精油接觸皮膚。

孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來按摩身體或以精油薰香。

中國人對懷孕向來有頗多禁忌，所以孕婦盡量不要用精油，哪怕只是吸嗅也盡量避免，原因倒不是因為精油會傷害孕婦或?qū)殞?，而是孕婦用了精油以后，如果擔(dān)心害怕，總是疑神疑鬼的，那么這樣對身心的影響就是殃及池魚了。