孕婦如何預防過敏？

1、減輕精神負擔。很多孕婦很容易因為精神緊張、情緒激動從而導致過敏癥狀加重的情況，特別是一些已經出現(xiàn)過敏癥狀的孕婦，一出現(xiàn)激動的情況就會出現(xiàn)瘙癢加重的情況。因此對于這類孕婦而言，在平時應該注意減輕精神負擔，特別是要注意避免煩躁和焦慮不安。

2、避免搔抓止癢。很多孕婦會因為忍受不了瘙癢，因而不斷的瘙癢，這樣是非常不對的做法。因為瘙癢后皮膚往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，會使表皮脫落出現(xiàn)血痂，長此以往便會導致皮膚增厚并且色素加深，如果不及時的制止的話還會加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

3、勤換內衣內褲。出現(xiàn)皮膚過敏的孕婦患者，在洗澡的時候一定要注意水溫不宜過高，同時在使用沐浴露以及肥皂的時候要避免堿性過高的產品，以免加重瘙癢的程度。同時還要注意，在日常的生活中，孕婦應該養(yǎng)成勤換內衣內褲的習慣，這樣才能避免真菌等再一次刺激皮膚。

4、防止食物因素的刺激。對于孕婦皮膚過敏怎么辦的問題，在飲食方面也要多加的注意，像一些辛辣刺激的食物應該盡量少吃或者不吃，以免刺激人體從而加重過敏的癥狀。生活中很多食物都有一定的刺激性，比如像辣椒、生姜、生蒜等，除此之外還要注意限制海鮮的攝取量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

5、穿純棉的衣物。孕婦在懷孕期間應該盡量的穿一些純棉的衣物，以免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。而出現(xiàn)過敏的孕媽媽，穿衣服的時候應該以寬松為主，腰帶不要過緊，以免皮膚受壓迫。同時還要注意避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發(fā)作，也會刺激皮膚，因此在購買衣物的時候盡量要選擇全棉質的。