小兒消化不良腹瀉吃什么食物

1、家長可給患兒吃蘋果

蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。

2、家長可給患兒吃西紅柿

西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸，檸檬酸，甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長。

3、家長可給患兒吃橘皮

橘皮對消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動。

4、家長可給患兒吃番木瓜

未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進(jìn)食物的消化和吸收。

5、家長可給患兒吃健脾消積餅

材料：茯苓面、山藥面、麥芽面各30克，雞內(nèi)金末、黑芝麻末各15克。制法：將上述材料和勻，加水適量，和成軟面，做成薄餅，用文火烙熟黃。每餐適量， 每日兩餐，經(jīng)常食用。功效：健脾消食。適應(yīng)證：小兒厭食、脾虛食積癥。

6、家長可給患兒吃小兒消食粥

材料：山楂片10克，高粱米50克，奶粉、白糖各適量。制法：將山楂片和高粱米一起置于鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，置于砂鍋，加水煮成粥。調(diào)味可加適量的奶粉和白糖。功效：健脾消食。適應(yīng)證：小兒厭食、小兒消化不良。

7、家長可給患兒吃扁豆花湯

材料：扁豆花15~30克，白糖適量。制法：將扁豆花水煎取汁，調(diào)入白糖服用。每日2次。適應(yīng)癥：健脾和胃、消食化濕，脾失健運(yùn)型小兒厭食癥。

8、家長可給患兒吃蘿子神曲湯

材料：炒蘿卜子、麥芽各10克，神曲30克。制法：水煎服。每日1劑，3次分服。功效：和脾助運(yùn)。適應(yīng)證：脾失健運(yùn)型小兒厭食癥。