現(xiàn)在很多家庭都是只有一個(gè)孩子，所以對(duì)孩子存在溺愛的情況。孩子在進(jìn)食的時(shí)候是很容易出現(xiàn)挑食的情況，這樣就會(huì)有可能導(dǎo)致缺鈣的情況，這樣對(duì)孩子的骨骼發(fā)育是非常不利的。家長(zhǎng)們一定要知道孩子缺鈣會(huì)有怎樣的表現(xiàn)，這樣才能及時(shí)了解孩子的身體情況，并且及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)整。

1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期，寶寶可有以下表現(xiàn)：

①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；

②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

③出汗多，與氣候無關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時(shí)也出汗；

④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時(shí)喜歡搖頭擦枕，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

2、嚴(yán)重缺鈣時(shí)，寶寶可有以下表現(xiàn)：

①出現(xiàn)抽風(fēng)；

②出牙遲（一般小兒生后4～10個(gè)月萌出第一顆乳牙）；

③會(huì)站、走的時(shí)間遲（一般小兒1歲會(huì)獨(dú)自站立，13～15個(gè)月會(huì)獨(dú)自行走），還會(huì)出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等；

④因缺鈣還會(huì)造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經(jīng)常會(huì)感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請(qǐng)去正規(guī)醫(yī)院就診。

3、寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么

①給孩子補(bǔ)鈣前，請(qǐng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)孩子體內(nèi)鈣的含量。

②不要聽信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。

③補(bǔ)鈣不是越多越好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

④牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失。

⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。

⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。

⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會(huì)降低鈣的吸收。

相信大家看完上面的文章之后，對(duì)孩子出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)都是比較了解的，以為孩子缺鈣的時(shí)候，身體的發(fā)育情況會(huì)出現(xiàn)明顯的異常，比如說駝背和肌肉松軟的情況。在這樣的情況就要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)查看，并且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，讓孩子的營養(yǎng)吸收是均勻的。