對(duì)于小兒腹瀉，一方面要查明病因，對(duì)因治療，另一方面，飲食調(diào)理也很重要。下面我們就來(lái)看看，小兒腹瀉有哪些食療方法？

小兒腹瀉怎么辦

1、注意飲食衛(wèi)生

食品要新鮮、清潔，變質(zhì)的食物絕對(duì)不能喂給寶寶吃，食具也要注意消毒。

2、提倡母乳喂養(yǎng)

母乳是六個(gè)月以內(nèi)寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會(huì)中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染大腸桿菌的作用。

3、遵循輔食添加原則

從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

從稀到稠，先喝米湯，漸漸過(guò)渡到稀飯、軟飯；

從細(xì)到粗，如加水果時(shí)，開(kāi)始喂果汁，以后吃果泥。

五個(gè)月時(shí)試著添加蛋黃、魚(yú)泥、嫩豆腐；七個(gè)月以后添加富有營(yíng)養(yǎng)、適合消化吸收的食物，如魚(yú)、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做必要準(zhǔn)備，但是夏天不宜斷奶。

在逐漸添加食物時(shí)，最好等寶寶先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時(shí)添加幾種，特別是遇到寶寶生病時(shí)，更不能加另一種食物。寶寶食欲不振時(shí)，也不要強(qiáng)制他吃東西。

4、糾正脫水

腹瀉時(shí)上吐下 瀉，大便次數(shù)多，嚴(yán)重脫水時(shí)皮膚彈性減退（一般可查看寶寶肚皮處的皮膚），尿少或無(wú)尿。此時(shí)要立即補(bǔ)充市售“口服補(bǔ)液”，一包可沖500毫升水（不必煮 沸），每次只能一匙一匙喂服，少量多次，這樣才能使胃內(nèi)易于吸收，減少嘔吐和脫水，不要一下子全服下。嚴(yán)重脫水者要立即送醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液。

5、加強(qiáng)護(hù)理

注意嬰幼兒腹瀉腹部保暖，以免腹部受涼，腸蠕動(dòng)加快，腹瀉加重。患兒每次大便后，要用溫水洗凈臀部，涂些甘油、護(hù)膚脂或爽身粉，并及時(shí)更換尿 布，以免皮膚受糞便浸蝕和濕潤(rùn)尿布磨擦而破潰成“紅臀”，也可以預(yù)防上行泌尿道感染。臟衣褲及尿布、便盆、餐具、玩具及護(hù)理者的手都要予以消毒。

小兒腹瀉食療方法

胡蘿卜汁

材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2～3次服用。功用：有健脾消食作用。

胡蘿卜山楂煎

材料：鮮胡蘿卜兩個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量，制作：上述材料用水煎服。每天服數(shù)次，連服2～3天，功用：對(duì)傷食腹瀉有效。

淮山藥粥

材料：粳米50克，淮山藥細(xì)粉20克。制作：上述材料同煮成粥，每日2～3次。功用：具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。

蘋(píng)果泥

取新鮮蘋(píng)果一只切開(kāi)，用金屬小勺輕輕刮取。蘋(píng)果的纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對(duì)腹瀉治療有益。

酸牛奶

鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常腹瀉的嬰幼兒。