我們都希望自己的孩子能全面發(fā)展，贏在起跑線上。因此，我們在孩子很小的時候就把孩子送去學舞蹈等各種興趣班?？墒牵阒绬?？孩子學舞蹈雖然有很多好處，但也不能過早，那樣不利于孩子的身心發(fā)展。

孩子學舞蹈的最佳年齡

建議從4歲以上開始學習，集體授課每課時一般為1小時左右，但不宜超過1.5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業(yè)的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

孩子學舞蹈的好處

1、練就優(yōu)美形體

正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高。

2、增強體質(zhì)，促進健康

兒童期是整個人人生的開端，在這一時期人的身體生長發(fā)育最為迅猛，讓孩子參加有計劃、有系統(tǒng)的舞蹈訓練，可以增強體質(zhì)，增強身體體抗力，減少得病的機會。在舞蹈練習的過程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統(tǒng)都能得到充分的鍛煉，加快機能的發(fā)育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續(xù)的生長發(fā)育。

3、啟迪兒童智慧，激發(fā)孩子潛藏的能力

兒童的想象力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的培養(yǎng)有多種渠道，舞蹈訓練無疑是其中極為有效的一種。兒童舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動作比日常生活中要夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不能脫離基本動作，又可以自己選擇、自己設(shè)計不同的形體表現(xiàn)方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去。孩子在發(fā)揮想象自我表現(xiàn)的同時，又發(fā)展了記憶力，還能增強自信心。

4、提高合作能力和集體榮譽感

舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

5、鍛煉孩子的毅力

舞蹈是一項高強度的體能運動，可以不斷地磨練孩子的堅強意志。從基本功開始訓練，能逐漸培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神。