醫(yī)學(xué)上界定：35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為高齡產(chǎn)婦。由于女性35歲以后肌體處于下滑趨勢(shì)，胎兒畸形的發(fā)生率增加；高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，建議女性盡量不要成為高齡孕婦。

Chapter 01 高齡產(chǎn)婦孕前注意事項(xiàng)：

1、孕前要進(jìn)行身體檢查。這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。

2、孕前要提前1個(gè)月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。

Chapter 02 高齡產(chǎn)婦孕期注意事項(xiàng)：

1、孕期保健要格外注意，要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

2、懷孕16周-20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查。這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測(cè)血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來(lái)斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

3、懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因?yàn)殡S著女性年齡增長(zhǎng)，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查有0.5%的幾率會(huì)因此導(dǎo)致流產(chǎn)。

4、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來(lái)就患有心臟病的孕婦很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。

5、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。 高

齡產(chǎn)婦和高齡初產(chǎn)都比其他的孕婦更應(yīng)該注意孕期保健。由于產(chǎn)道、會(huì)陰肌肉彈性減低，骨盆關(guān)節(jié)韌帶變硬，分娩時(shí)可能發(fā)生難產(chǎn)，還容易引起高血壓和糖尿病等并發(fā)癥。

高齡孕婦的嬰兒發(fā)生畸形及低能兒的機(jī)率也可能高于適齡的孕產(chǎn)婦。但也不必為此緊張，只要注意積極與醫(yī)生配合，按時(shí)產(chǎn)前檢查，保持健康的身體，注意孕期營(yíng)養(yǎng)及鍛煉，隨著醫(yī)療保健水平的提高，絕大多數(shù)的高齡孕婦都會(huì)順利度過(guò)孕產(chǎn)期的。

Chapter 03 高齡產(chǎn)婦懷孕前后應(yīng)注意哪些調(diào)理事項(xiàng)：

首先，想要高齡受孕，調(diào)經(jīng)理帶是孕前的重要事項(xiàng)。所謂調(diào)經(jīng)是指調(diào)整月經(jīng)，使行經(jīng)時(shí)間規(guī)律，經(jīng)期長(zhǎng)短合宜，經(jīng)量多寡正?；?，因?yàn)榱可僖灿锌赡苁莾?nèi)膜太薄，會(huì)使著床不易。

此外，血色深淺和經(jīng)痛的情況，都在調(diào)經(jīng)的范圍內(nèi)。理帶是指調(diào)整陰道的分泌物。太多分泌物是體濕的表現(xiàn)，會(huì)造成不孕；太少又會(huì)造成陰道干澀，行房困難，當(dāng)然受孕也難。 其次，飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

生活上還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，例如：

1、太吵、太擁擠的空間都不適宜。

2、放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

3、不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

4、遠(yuǎn)離傳染病病人。麻疹、巨細(xì)胞病毒、單純性皰疹的病毒都會(huì)影響胎兒，所以都應(yīng)遠(yuǎn)離。此外，高齡產(chǎn)婦如需要進(jìn)補(bǔ)，要根據(jù)自身體質(zhì)的寒熱虛實(shí)來(lái)對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)，最好請(qǐng)教醫(yī)師。