除了了解高齡產(chǎn)婦生二胎的普遍年齡與最佳年齡、高齡產(chǎn)婦調(diào)理身體的實(shí)用方法外，各位高齡媽咪們還要注意哪些生二胎的注意事項(xiàng)呢？

1、二胎患上唐氏綜合征應(yīng)停止妊娠。患有唐氏綜合征的寶寶生下來(lái)后將會(huì)智力嚴(yán)重低下，發(fā)育遲緩，且容易產(chǎn)生各種胃腸道畸形等，初期發(fā)現(xiàn)病癥的媽咪一定要及時(shí)停止妊娠。

2、補(bǔ)充葉酸可以貫穿孕前及整個(gè)孕期。在孕前3個(gè)月左右，高齡媽咪就要開始補(bǔ)充葉酸了，除了吃葉酸藥物，還要多吃動(dòng)物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁等含葉酸豐富的食物。

3、每天保證充足睡眠。每天睡眠質(zhì)量高才能提高身體免疫力，為生二胎“卯足勁”！夜間保證8~9小時(shí)睡眠，中午保證1小時(shí)午睡時(shí)間，這樣的高齡媽咪不愁生不出聰明二寶。

4、遠(yuǎn)離對(duì)二胎不利的食品。酒、煙、咖啡和酒精容易導(dǎo)致二胎流產(chǎn)或二胎發(fā)育不良，這些風(fēng)險(xiǎn)性高的食品一定要遠(yuǎn)離。