很多晚婚晚育的女性朋友都擔(dān)心自己成為高齡孕婦。對(duì)此，或許可以先了解高齡孕婦的年齡定義再進(jìn)行判斷，如果真的在此之列，有哪些注意事項(xiàng)；如果“有幸”還可以任性幾年，男女最佳生育年齡又在幾歲？

一、多少歲算高齡孕婦

所謂“高齡產(chǎn)婦齡產(chǎn)婦”，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，尤其是懷孕12周以內(nèi)的孕婦更要注意。一般來講，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。具體表現(xiàn)是：早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對(duì)增加。因此，應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測(cè)和檢查。

二、高齡產(chǎn)婦的危害有哪些呢？

高齡孕婦的危害主要是在懷孕后合病癥增加，比如我們通常所說的妊娠高血壓疾病發(fā)生率會(huì)增高，妊娠期糖尿病會(huì)增加，根據(jù)長(zhǎng)達(dá)22年的研究表明：高齡孕婦早產(chǎn)，（嬰兒）出生體重比較低的發(fā)生率會(huì)增高，另外高齡產(chǎn)婦因?yàn)閼言械臅r(shí)候年齡偏大，卵子分裂的過程中容易發(fā)生染色體的一些異常，就是胎兒有染色體類疾病，也就是先天缺陷的機(jī)會(huì)明顯增高，所以我們國家在制定產(chǎn)前診斷這個(gè)法規(guī)的時(shí)候，特別指出35歲以上的孕婦應(yīng)該在懷孕以后做一個(gè)產(chǎn)前診斷，判斷胎兒有沒有染色體疾病。

三、高齡孕婦要注意什么呢？

1、高齡初產(chǎn)婦應(yīng)提高自我警覺性，不要“臨時(shí)抱佛腳”。即在妊娠的初期直到臨產(chǎn)，隨時(shí)都應(yīng)該意識(shí)到可能發(fā)生母胎病理性變化的意外，定期到有條件的婦產(chǎn)科進(jìn)行母胎監(jiān)護(hù)和必要的防治措施。

2、在臨產(chǎn)將近時(shí)，應(yīng)提前住入醫(yī)院婦產(chǎn)科，具體提前一周或兩三周，應(yīng)視個(gè)人情況而定，切實(shí)做好產(chǎn)前監(jiān)護(hù)，必要時(shí)及早行剖宮產(chǎn)較為安全。

3、妊娠期間，經(jīng)過特定檢查，如確診為嚴(yán)重畸形兒或母體因嚴(yán)重并發(fā)癥不能繼續(xù)妊娠，否則危及孕婦生命者，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，中止妊娠；如果妊娠后期，胎兒沒有致命畸形且有存活的可能，應(yīng)提前行剖宮產(chǎn)術(shù)，可確保母嬰的安全。

四、最佳生育年齡

1、男性最佳生育年齡

研究表明，男性最佳生育年齡為30～35周歲，這是因?yàn)槟行跃淤|(zhì)量在這一時(shí)期達(dá)到高峰，而且處于這個(gè)年齡的男性不僅智力成熟，生活經(jīng)驗(yàn)較豐富，能夠懂得和接受胎教知識(shí)。男性過了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睪丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時(shí)，精子的基因突變率相應(yīng)增高，精子的數(shù)量和質(zhì)量都得不到保證，對(duì)胎兒的健康也會(huì)產(chǎn)生不利。

2、女性懷孕最佳年齡

在23～30周歲這一時(shí)期，女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。若早于20歲懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。而隨著年齡的增長(zhǎng)，卵泡在卵巢中積存的時(shí)間過長(zhǎng)，致使染色體發(fā)生老化，出現(xiàn)衰退。年齡越大，遺傳物質(zhì)發(fā)生突變的機(jī)會(huì)也隨之增多，導(dǎo)致先天愚型和各種畸形兒的產(chǎn)生。