五款治療慢性支氣管炎的食療方
五款治療慢性支氣管炎的食療方
1、蘿卜蜜汁
大白蘿卜挖空一半,裝進(jìn)適量蜂蜜,放置3/小 時后,取汁,用溫開水沖服,日服3次,每次1湯匙;或用蘿卜半斤,冰糖、蜂蜜適量,再加少量水,煮湯溫服。
2、霸王排骨湯
霸王花、2片蜜棗、2個陳腎、2個霸王花(干)、80克排骨頭、500克水、鹽適量。將霸王花用清水浸泡發(fā)開,清洗干凈;陳腎洗凈切開;洗凈排骨頭,汆水撈起,煮沸清水,放入霸王花、陳腎、排骨頭、蜜棗、姜片和米酒,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可品嘗。
3、銀耳西谷米粥
西谷米150克,銀耳(干)25克,白砂糖250克,糖桂花10克。將大西米煮沸換水再煮見大西米中間十分之六是白心時,離火待其自然冷卻。如大西米無白心,就用冷水反復(fù)漂冷,然后倒入淘籮中瀝去水分;然后將銀耳放在冷水中浸軟,揀去雜質(zhì),再用溫水浸泡,放入鍋中用小火燒至全部發(fā)透,柔軟;最后鍋內(nèi)放清水一大碗,與銀耳,白糖一起燒沸后,再放西米,糖桂花,燒混后即成。
4、冰糖雪梨膏
雪梨5個,川貝母10克,生姜20克,大棗100克,冰糖150克,蜂蜜100克。先將梨去皮核切成塊放入攪拌器中打成梨漿,生姜切小碎塊,紅棗去核剪成小碎條,川貝母砸碎,倒入鍋中煮。再放入冰糖小火熬到粘稠關(guān)火。最后放梨一起煮。
5、雪梨百合汁
雪梨1枚,百合15g。將雪梨切片,與百合同煮,待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時加入適量冰糖。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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