佝僂病是嬰幼兒時(shí)期最常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。佝僂病的發(fā)病原因主要是由于嬰幼兒體內(nèi)維生素D缺乏，導(dǎo)致鈣、磷在腸道內(nèi)的吸收不良，使鈣、磷無(wú)法沉著在骨頭上所致。下面我們看看預(yù)防佝僂病有什么關(guān)鍵點(diǎn)？

引起佝僂病的原因：

1、維生素D一般都是因?yàn)槿照债a(chǎn)生的呢，如果孩子的日照不足，尤其是在冬季的時(shí)候，人們穿的衣服很厚，經(jīng)常在室內(nèi)活動(dòng)，得不到充足的日照，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)嚴(yán)重的缺乏維生素D的，這樣也就引發(fā)了佝僂病了。

2、孩子挑食的情況會(huì)導(dǎo)致佝僂病的產(chǎn)生呢，動(dòng)物性的食品是天然維生素D的主要來源呢，一般都是從雞蛋、牛肉、黃油和植物油中獲得的，如果挑食這些食物不吃也就導(dǎo)致維生素的嚴(yán)重缺乏了，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就引發(fā)佝僂疾病了。

3、現(xiàn)在孩子吃的食物總含鈣量都特別的少呢，如果吸收的再不好就會(huì)引起患者體內(nèi)的鈣缺少的，加上孩子平時(shí)嚴(yán)重的挑食情況，就不能很好的補(bǔ)充維生素的，促進(jìn)鈣吸收的食物少，帶的攝入量少，這樣就是佝僂疾病的病癥呢。

預(yù)防佝僂病有什么關(guān)鍵點(diǎn)

預(yù)防佝僂病的發(fā)生，應(yīng)從胎兒期開始

在妊娠的最后3個(gè)月，孕婦應(yīng)每天服用維生素D400國(guó)際單位。在新生兒期孩子就應(yīng)用開始每天服用預(yù)防量，一直堅(jiān)持到2-3歲。除服用維生素D外，孩子還應(yīng)多曬太陽(yáng)。

0-3歲是佝僂病的多發(fā)年齡段。

0-3歲年齡段佝僂病患兒較多。尤其在頭6個(gè)月以前嬰兒生長(zhǎng)非常迅速，一定要正確補(bǔ)充維生素D以預(yù)防嬰兒發(fā)生佝僂病。但切記過量服用或注射維生素D制劑會(huì)中毒！

多種方法預(yù)防佝僂病

母乳及含維生素D較多的食物如肝、牛奶、奶油、魚子及蛋黃等有利于預(yù)防佝僂病。必要時(shí)可以輔以藥物（如魚肝油或維生素D制劑）進(jìn)行補(bǔ)充。

佝僂病居家如何護(hù)理

小兒居住的房間要陽(yáng)光充足，要多給小兒曬太陽(yáng)，在室內(nèi)曬太陽(yáng)時(shí)，應(yīng)注意不要隔著玻璃，因玻璃有遮擋紫外線的作用，也不要讓太陽(yáng)直射眼睛。體育課避免劇烈運(yùn)動(dòng)。一般在病后半年，才可按正常兒童對(duì)待。

飲食。應(yīng)根據(jù)病情加以調(diào)整。病初病兒有浮腫、高血壓、尿少時(shí)，應(yīng)選擇無(wú)鹽飲食。為了調(diào)劑口味，可給些無(wú)鹽醬油。浮腫消退可改用低鹽飲食。不要吃用堿做的饅頭，其為有鹽食品。有浮腫、尿量少時(shí)要限制飲水量。急性期還要適當(dāng)限制蛋白質(zhì)及含鉀食物，如桔子含鉀量較高，不宜吃。待血壓正常，浮腫消失后可恢復(fù)普通飲食。

病兒居室內(nèi)要保持空氣新鮮，不要門窗緊閉。應(yīng)盡量謝絕親友探視，特別是患感冒的人，以預(yù)防呼吸道感染，因病兒若發(fā)生呼吸道感染，會(huì)加重病情。

佝僂病有什么認(rèn)識(shí)誤區(qū)

誤解一：把佝僂病稱為“缺鈣”。

一些父母認(rèn)為補(bǔ)鈣就是預(yù)防佝僂病，這種認(rèn)識(shí)雖然較過去明顯減少，但仍然存在。維生素D缺乏性佝僂病主要是由于體內(nèi)維生素D不足，致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營(yíng)養(yǎng)性疾病，“缺鈣”是繼發(fā)于維生素D不足，當(dāng)然，也有部分小兒是單純攝鈣不足，或兩者兼而有之，也就是說，V-D不足，攝鈣不足，或兩者兼有，都可導(dǎo)致佝僂病，而最常見的是V-D不足，所以把佝僂病稱為缺鈣是不恰當(dāng)?shù)?，容易引起人們的誤解。由于這樣的誤解，在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下，一些父母十分重視補(bǔ)鈣，給小兒吃各種各樣的鈣，而不補(bǔ)充足量的V-D，結(jié)果是無(wú)效補(bǔ)鈣，相反，補(bǔ)鈣過多，不能有效利用，從大便中排泄，不但浪費(fèi)藥源，還導(dǎo)致小兒便秘，影響胃腸道功能，造成小兒厭食。

誤解二：佝僂病小兒血鈣低。

這是不全面的認(rèn)識(shí)，V-D缺乏可導(dǎo)致兩種情況，一種是V-D缺乏性佝僂病，以骨骼改變?yōu)橹饕憩F(xiàn)。血鈣可在正常范圍或偏低，一種是V-D缺乏性手足搐搦癥，多見于六個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒，以血鈣低為主要表現(xiàn)。這主要是由于當(dāng)V-D缺乏時(shí)，甲狀旁腺代償性分泌也不足，不能使低血鈣恢復(fù)，出現(xiàn)低血鈣表現(xiàn)。因此，患佝僂病時(shí)血鈣不一定低。

誤解三：預(yù)防佝僂病和治療佝僂病分不清。

預(yù)防佝僂病是在小兒未患佝僂病前，給預(yù)防性投藥，維持小兒每日生理需要，防止佝僂病發(fā)生。一旦患了佝僂病就需要治療了，治療佝僂病與預(yù)防性使用V-D和鈣劑的量差異很大，治療后病情穩(wěn)定，仍需要使用預(yù)防性給藥。