寶寶感冒，家長首先想到的是如何讓緩解寶寶癥狀。但是，感冒藥對孩子的影響相信大多數(shù)家長都知道。下面推薦幾種非藥物方法讓寶寶感冒變得輕松。

怎么緩解寶寶感冒癥狀

1、寶寶發(fā)燒了：

假如孩子發(fā)燒了，那就說明他們的免疫系統(tǒng)正在發(fā)力。只要孩子的樣子看起來不太難受，就不要采取太多的治療措施。但要注意一個例外，如果3個月以下的嬰兒發(fā)燒超過37.1攝氏度就要看大夫。

給孩子洗個澡。在溫暖的水中洗5分鐘，就可以讓孩子感覺涼爽，體溫下降。

多喝水。孩子在與發(fā)燒作斗爭時，身體會消耗大量水分，一定要讓孩子多喝水，以避免脫水，可以在水中加一點鹽，幫助孩子平衡體液。

2、寶寶咳嗽、嗓子疼了：

適當?shù)目人钥梢詭椭⒆忧謇須夤苤械酿ひ海鸬巾槙澈粑淖饔?。所以，盡管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼，但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。喝止咳藥水更是不行，因為它通常會產(chǎn)生口干、眩暈、困倦等副作用，還會對孩子幼嫩的咽喉產(chǎn)生刺激。如必須止咳，父母可以選擇替代方法。

蜂蜜止咳。近年來的研究表明，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好?！胺涿蹖?歲以上的孩子來說，是非常安全的食品，而且因為味道好，孩子更樂于接受?！泵绹鴥嚎茖＜姨m保羅博士說，深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好些。1—5歲的嬰幼兒吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。

雞湯消炎?？茖W研究表明，雞湯有助于消炎。

含東西緩解干癢。4歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子干癢的效果也不錯。

夏天如何護理感冒寶寶

已進入伏天，氣溫還會升高，夏季感冒病人多是由于避熱貪涼所致，由此專家提醒家長，高溫時節(jié)也要注意保暖，不要長時間、甚至整天讓孩子呆在低溫空調(diào)環(huán)境中，在上午10點之前，可以讓孩子進行1—2小時戶外活動，增強對環(huán)境的適應能力，晚上睡覺空調(diào)不可開得太低。

家有感冒咳嗽的小寶寶，家長應及時給孩子補充水分，以保持呼吸道濕潤，降低痰液的粘稠度，咳嗽時為寶寶翻身拍背，注意將孩子的臉側向一邊，防止嘔吐物誤吸，同時讓寶寶多喝水，稀釋痰液，使之進入消化道。家長用空心掌扣背，扣背時有一定的力量和節(jié)奏，方向從肩胛骨兩側由下向上，由外到內(nèi)拍擊。

預防寶寶感冒的飲食

⑴大蔥燒豆腐 把大蔥切成小段，煸炒后，加入香菇，與豆腐同煮，可加適量胡椒粉食。

⑵豆腐酸辣湯 用豆腐絲、豬肉絲、黑木耳、金針菜同煮，打入蛋花，再加適量酸醋和胡椒粉即可。

⑶蔥白豆豉湯 用蔥白七八根，以刀背搗碎，加咸豆豉一撮煮湯飲。

怎么讓感冒別找上寶寶

細節(jié)1：感冒了別與人近距離接觸

有個三口之家，妻子先感冒了，卻抱著孩子做一些親吻等親近性動作，繼而孩子也感冒了，而丈夫也不知情，抱著孩子逗著玩，結果三人不得不上醫(yī)院看感冒。醫(yī)生說，家人如果有感冒，一定要盡量避免與孩子近距離的接觸，比如親吻孩子臉蛋、與孩子口對口說話等等。

細節(jié)2：“洗手”是最好的預防辦法

手是呼 吸道病毒傳播的主要途徑之一。預防流感，當務之急就是勤洗手。應該盡量用溫水或熱水洗手，使用肥皂時，不僅要涂抹手指和手掌，還要涂抹指甲下部、手腕周圍 和指縫之間。雙手互相揉搓足夠長時間后再用清水洗凈。辦公室的同事或家里人患感冒時，其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上流感病毒，因為流感病毒除了經(jīng)空氣、唾液、飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，并且病毒可在這些物體上存活達數(shù)小時。所以養(yǎng)成勤洗手的好習慣，就可以 減少病毒在手上停留的時間，避免感染。