夏季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，如果出現(xiàn)寶寶腹瀉情況，媽媽千萬(wàn)不要給寶寶吃這些食物，下面我們一起看看到底是哪些食物？

小兒為什么容易腹瀉

1、小兒脾胃嬌嫩，胃腸功能發(fā)育不成熟，胃酸分泌少，殺菌能力差。

2。小兒胃腸道消化酶分泌少，易引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉。

3。嬰幼兒生長(zhǎng)迅速，胃腸負(fù)擔(dān)較重，容易發(fā)生消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉。

4、夏天氣溫高，細(xì)菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。

寶寶腹瀉怎么樣飲食比較科學(xué)

寶寶腹瀉時(shí)的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負(fù)擔(dān)，限制脂防以防止低級(jí)脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內(nèi)食物發(fā)酵促使腸道蠕動(dòng)增加。也就是說(shuō)應(yīng)該給寶寶以清淡飲食，以利于其腸道修復(fù)。

母乳喂養(yǎng)的寶寶，腹瀉時(shí)不必停止喂奶，只需適當(dāng)減少喂奶量，縮短喂奶時(shí)間，并延長(zhǎng)喂奶間隔。此時(shí)。母親還應(yīng)少食脂肪類(lèi)食物，以避免乳汁中脂肪量增加；同時(shí)每次喂奶前，母親可喝一大碗開(kāi)水，稀釋母乳，有利于減輕寶寶腹瀉癥狀。

對(duì)于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉時(shí)，無(wú)論病情輕重，都不應(yīng)添加新的輔助食品。病情較重時(shí)，還應(yīng)暫時(shí)停止喂牛奶等主食。禁食時(shí)間一般為6-8小時(shí)為宜，最長(zhǎng)不能超過(guò)12小時(shí)。禁食期間，可用胡蘿卜湯、蘋(píng)果泥、米湯等來(lái)喂寶寶，以補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽及維生素，這些食物易于消化，能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。胡蘿卜湯所含熱量較低，含脂肪也較低（僅0.2%），富含堿性，含有果酸，有使大便成形、有吸附細(xì)菌和毒素的作用?？梢越o寶寶吃丹尼寶貝或者生命陽(yáng)光牛初乳，含有益生菌，能改善腸胃。蘋(píng)果纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激少，也富堿性、含有果酸，其所含鞣酸又具有收斂的作用，所含的熱能、脂肪較低，這些均符合治療腹瀉的原則。

寶寶腹瀉飲食禁忌

1、生冷和刺激類(lèi)食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類(lèi)和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

2、導(dǎo)致腹脹的食物

豆類(lèi)、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無(wú)乳糖，可以食用。

3、忌糖

患腹瀉時(shí)，常有人提議吃些糖粥，或喝些糖水，以補(bǔ)充丟失的液體，事實(shí)上這個(gè)辦法不可取，糖到腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故在腹瀉時(shí)，有脹氣是應(yīng)不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應(yīng)盡量吃些別的東西，不用糖來(lái)矯正口苦。

4、忌含有長(zhǎng)纖維素的各種水果和蔬菜

水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等，腹瀉時(shí)忌食長(zhǎng)纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用，而加重腹瀉。

5、忌不易消化物

中醫(yī)認(rèn)為腹瀉常與飲食不節(jié)有關(guān)，不易消化物?？蓪?dǎo)致傷食。俗話說(shuō)：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物，這類(lèi)食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。