合谷穴：合谷穴是經(jīng)常聽說的一個(gè)穴位，它的作用很廣泛，除了能緩解過敏性鼻炎，還能治療壓痛、咽痛、頭痛、發(fā)熱等，因?yàn)楹瞎妊▽儆诖竽c經(jīng)脈，凡是經(jīng)過大腸經(jīng)脈的組織和器官疾病都能通過按摩此穴起效。合谷穴位于手背第一和第二掌骨之間，也稱為虎口。

百會(huì)穴：百會(huì)穴位于人體督脈經(jīng)絡(luò)之上，是一個(gè)十分重要的穴道，按摩百會(huì)穴不僅能緩解過敏性鼻炎，還能治頭痛、高血壓、目眩、失眠等病癥。百會(huì)穴位于頭頂正中線與雙耳頂部連線的交叉之處。

迎香穴：過敏性鼻炎患者常感覺鼻塞、呼吸不暢，按壓此穴能幫助鼻部通氣，所以經(jīng)常用于治療鼻部疾病，如鼻塞、鼻炎、嗅覺失靈等，除此之外，它還有清熱散風(fēng)、預(yù)防感冒的作用。迎香穴位于鼻翼兩旁之外一厘米的皺紋之中。

印堂穴：印堂穴相信大家都不陌生，就是位于眉頭之間的中點(diǎn)位置。印堂穴可以提神醒腦，有安神的作用。它主治頭痛、感冒、鼻炎、高血壓等病癥。

上迎香：這個(gè)穴位又名鼻通穴，可以治療過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、感冒、頭痛等癥。它位于鼻翼軟骨和鼻甲的交界之處。

鼻通穴：鼻通穴位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭，按揉36次，揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

天府穴：平時(shí)經(jīng)常按摩肺經(jīng)的天府穴。天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對(duì)平伸，用鼻尖點(diǎn)臂上，點(diǎn)到處就是天府穴。

陷谷穴：胃經(jīng)的陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個(gè)治療鼻炎的要穴。當(dāng)鼻子不通氣時(shí)，揉揉陷谷穴很快就會(huì)通。腳上第二趾和第三趾間有一個(gè)縫，從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

手三里穴：手三里穴，在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強(qiáng)體質(zhì)，是人體的強(qiáng)壯穴，和足三里穴一樣，平時(shí)多揉，可以增強(qiáng)免疫力。

前谷穴：小腸經(jīng)的前谷穴也可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀，平常沒事的時(shí)候多揉揉這個(gè)穴位，也可以收到好的效果。從少澤穴沿著小腸經(jīng)往小指根上推，推到有一塊骨頭處推不動(dòng)了，卡住的這個(gè)點(diǎn)就是前谷穴。