一、選擇淡口味鈣劑

母乳或配方奶是寶寶這一時(shí)期的主要食物，奶味是最適合寶寶的味道。因此，不要給寶寶選擇口味過(guò)于酸甜的鈣，過(guò)重的味覺(jué)刺激或?qū)е挛独俜磻?yīng)遲鈍，寶寶會(huì)因此變得挑食偏食。經(jīng)市場(chǎng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，淡口味補(bǔ)鈣產(chǎn)品最受媽媽和寶寶的歡迎，因?yàn)槠湮兜雷钜捉邮埽寣殞毭刻旆靡膊粫?huì)厭倦。

二、選擇小劑量補(bǔ)鈣產(chǎn)品

劑量合理才能達(dá)到更好的補(bǔ)鈣效果，對(duì)于一歲寶寶來(lái)說(shuō)，胃容量還很小，劑量過(guò)大可能會(huì)刺激寶寶的小胃，增加胃負(fù)擔(dān)，因此，建議家長(zhǎng)選擇針對(duì)寶寶設(shè)計(jì)的小劑量補(bǔ)鈣產(chǎn)品。小劑量的補(bǔ)鈣產(chǎn)品味沖服更方便，既可以讓寶寶補(bǔ)充到充足的鈣劑，還不會(huì)給寶寶的小胃造成負(fù)擔(dān)。給寶寶補(bǔ)鈣，家長(zhǎng)要本著安全，合理，小劑量的原則為寶寶選擇。

三、多吃含鈣豐富的食物

補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來(lái)給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類(lèi)食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了，媽媽們大可以用給這些高鈣食材來(lái)給寶寶制作輔食。

1歲的寶寶正處于重要發(fā)育階段，如果寶寶在這個(gè)階段缺鈣，就會(huì)健康。1歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)？對(duì)于1歲寶寶來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣更多樣，除了可以服用鈣劑之外，可通過(guò)食物補(bǔ)鈣，寶寶的輔食含鈣量也是需要重視的。