發(fā)熱發(fā)燒是兒童時(shí)期最常見的疾病癥狀，每當(dāng)這時(shí)候，很多爸爸媽媽都會(huì)手足無措，急得像熱鍋上的螞蟻，不知道該怎樣幫助寶寶退熱。下面我們看看寶寶發(fā)燒的原因有哪些？

寶寶發(fā)燒的原因

外在因素：小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

內(nèi)在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

其他因素：如預(yù)防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等反應(yīng)。

寶寶發(fā)燒物理降溫方法

·溫水擦浴：用溫水毛巾擦拭全身是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32-34 ℃比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

·冷敷：用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水；也可用毛巾浸泡涼水或冰水?dāng)Q干后濕敷。放置的部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。

·降低環(huán)境溫度：可通過開窗通風(fēng)，減少穿著、蓋被，打開襁褓或包裹的被褥，使溫度下降。對(duì)3個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒采取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發(fā)高燒的寶寶應(yīng)該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。

·多喝水排尿：發(fā)燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。同時(shí)還要注意多補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)，媽媽可以適當(dāng)讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。

寶寶發(fā)燒了什么情況該看醫(yī)生

1）寶寶精神狀態(tài)不佳，出現(xiàn)煩躁不安或萎靡不振、疲倦、思睡。

2）出現(xiàn)皮疹。

3）出現(xiàn)抽搐或肢體抖動(dòng)。

4）出現(xiàn)較頻繁的嘔吐、腹瀉、嚴(yán)重腹痛。

5）不滿3個(gè)月的寶寶體溫超過38℃。

6）3個(gè)月以上寶寶持續(xù)高熱超過24小時(shí)或發(fā)熱超過72小時(shí)，無下降趨勢(shì)。

7）寶寶出現(xiàn)拒食、拒絕喝水、少尿或持續(xù)3-4小時(shí)無尿。

8）出現(xiàn)排尿痛或拒絕排尿、血尿、排尿困難。

9）出現(xiàn)耳痛、耳朵流液。

10）出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。

11）出現(xiàn)頻繁或劇烈咳嗽、呼吸急促、喘息。

12）面色蒼灰、胸悶。

13）出現(xiàn)頭痛、頭暈。

寶寶發(fā)燒怎么預(yù)防

增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，多進(jìn)行鍛煉

有些父母覺得提高寶寶的免疫力和抵抗力很難，其實(shí)真的不會(huì)很難的。每個(gè)寶寶都很喜歡運(yùn)動(dòng)的，只要利用每天傍晚的時(shí)間帶寶寶去公園、小區(qū)活動(dòng)區(qū)、操場等地方去進(jìn)行體育鍛煉，可以繞著操場跑步、在籃球場上打籃球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳繩、騎自行車都是可以進(jìn)行的體育項(xiàng)目鍛煉，在增強(qiáng)寶寶體質(zhì)方面是有一定的效果的。運(yùn)動(dòng)之后寶寶會(huì)流汗。把身體里的毒素進(jìn)行排泄出體外，還會(huì)增強(qiáng)食欲，寶寶更愛吃飯了身體自然就會(huì)長高長壯。寶寶進(jìn)行完體育鍛煉以后也比較的累，晚上的睡眠質(zhì)量也會(huì)更加的好，對(duì)孩子的身體發(fā)育起到積極的作用。增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，多進(jìn)行鍛煉是寶寶減少疾病出現(xiàn)的最佳方法之一，也是最有效果的方法。

多喝涼茶，少吃垃圾食品

寶寶一般發(fā)燒都是由于身體里有炎癥引起的，特別是扁桃體炎或者是咽炎引起的。寶寶要想少受發(fā)燒等疾病的困擾的話就要避免身體產(chǎn)生炎癥，要想沒有炎癥平時(shí)的飲食就要非常的注意。多喝涼茶，例如：菊花、金銀花、冬瓜茶都是可以的，還可以多吃一些蘿卜、冬瓜湯都是可以清涼瀉火的，對(duì)寶寶的身體是有很大的幫助的，也不會(huì)出現(xiàn)便秘等疾病，寶寶也比較會(huì)吃飯，不會(huì)那么的挑食、厭食。少吃垃圾食品，特別是高熱量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，餅干、油條、煎餅、優(yōu)酸乳、冰棒等等都是盡量不要讓寶寶吃的，這些食物吃了對(duì)寶寶的身體是有害無益的。要想寶寶沒有炎癥不會(huì)發(fā)燒就一定要注意讓寶寶保持身體健康，多吃清涼解毒的食物，少吃高熱量、高脂肪的食物哦！