相信很多人在生活中會走著走著腳崴了，或下樓梯的時(shí)候不小心把腳崴到，崴腳是一種常見的情況。孩子愛活動，也會很容易崴到腳，那么，要如何處理呢？

孩子腳崴了要重視

孩子處于青春發(fā)育期，他們的運(yùn)動量大，扭挫傷的機(jī)會也多，但無論家長或是孩子本人，對常見的崴腳都沒有給予太大重視，多是隨便搽點(diǎn)藥油了事。殊不知，孩子崴腳后沒有及時(shí)治療，活動受限的患腿就得不到和健腿同樣的運(yùn)動量。處于青春期的孩子運(yùn)動量是驚人的，尤其是男孩子，經(jīng)過一段時(shí)間的累積后，健腿因活動增多而變得更為強(qiáng)壯，而患腿因?yàn)橛玫蒙俣l(fā)生廢用性萎縮，造成一粗一細(xì)的“大小腿”，讓孩子的正常發(fā)育和身材外觀都受到影響。成人崴傷腳踝，主要是韌帶等軟組織損傷，而孩子韌帶的強(qiáng)度比骨骺軟骨強(qiáng)，有時(shí)候反而容易發(fā)生骨骺部位的骨折。因此，孩子腳崴了，踝部腫起來了，很有可能就是骨折了，最好就不要讓孩子繼續(xù)行走，而要到醫(yī)院檢查確定。

孩子腳崴了如何處理

1、分清傷勢的輕重

如果腳扭傷后能持 重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可 自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時(shí)有劇 痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方 在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷 到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。

2、正確使用熱敷和冷敷

扭傷初期，破 裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血 管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時(shí)后 ，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促 使扭傷處周圍的淤血消散。

3、抬高肢體

應(yīng)抬高受傷部位以減少繼續(xù)出血。受傷的部位若在上肢，可抬高患側(cè)使其高于心臟，在下肢則最好高于骨盆的位置。

4、適當(dāng)進(jìn)行活動

在扭傷初期，腫脹和 疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動，抬高患肢。 待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐 步加大足踝部的活動。

5、合理用藥

扭傷初期，不需內(nèi)服藥， 不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫 脹更大，必要時(shí)用點(diǎn)“理通”噴灑傷處，會 感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后，內(nèi)服些云南白 藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹 ，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。

6、注意休息

受傷部位應(yīng)妥善休息，以避免因繼續(xù)出血腫脹而加重傷害。