魚肉營養(yǎng)豐富易消化，是不少媽媽首選為寶寶準(zhǔn)備的食物，但是發(fā)燒期間吃魚會否影響寶寶的病情康復(fù)呢？小兒發(fā)燒吃什么好？

寶寶發(fā)燒可以吃魚嗎？

可以，盡量少吃。蛋類中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，會使體溫升高，不利于病情的恢復(fù)。其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，同樣會額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。專家建議，發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡，易消化。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，并搭配一些新鮮水果。病情恢復(fù)后期，可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

孩子出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候，應(yīng)該飲食清淡，多喝水，等孩子好了以后再補(bǔ)充營養(yǎng)。如果孩子確實(shí)很想吃，感冒發(fā)燒時(shí)可以適量的吃點(diǎn)魚，能增加營養(yǎng)，有利于病情的恢復(fù)。同時(shí)要多給孩子喝水，做好物理降溫，飲食多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。

寶寶發(fā)燒吃什么好

1、補(bǔ)充水分

在孩子發(fā)燒期間，應(yīng)該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無機(jī)鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。并且在發(fā)燒期間家長還要注意，應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。

2、綠豆湯

對于發(fā)燒的寶寶來說，綠豆粥也是不錯(cuò)的選擇，因此家長要注意，在寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上應(yīng)該首選綠豆粥。將綠豆煮爛，取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫(yī)指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發(fā)燒期間食用不僅僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)毒素排泄，從而可以協(xié)助退熱。

3、香蕉

可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用，能增加孩子食欲，補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

4、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質(zhì)，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能夠祛痰止咳，有的水果能夠?qū)?nèi)火。那么，當(dāng)兒童發(fā)燒的時(shí)候，我們可以利用水果汁，幫助寶寶們緩解發(fā)燒的癥狀。