嬰幼兒腹瀉是家長(zhǎng)們?cè)谡樟蠈殞殨r(shí)經(jīng)常遇到的問題，腹瀉不僅影響寶寶健康，也會(huì)加重家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，你知道兒童腹瀉的原因有哪些嗎？要怎樣預(yù)防兒童腹瀉呢？

兒童腹瀉原因竟是喝果汁

果汁飲料含有多種維生素、糖類。寶寶適當(dāng)喝果汁飲料可補(bǔ)充體內(nèi)維生素和無機(jī)鹽，但對(duì)于消化系統(tǒng)還不太健全的寶寶來說，喝果汁飲料過多就會(huì)誘發(fā)疾病。果汁在制作過程中損失了一些營養(yǎng)素，特別是膳食纖維。每天大量飲用果汁，并用果汁替代蔬菜和水果，可能造成寶寶缺乏膳食纖維。還有，果汁飲料是高滲液體，越喝越覺得口渴。另外，果汁飲料中主要成分是糖，而攝取過多的糖會(huì)擾亂寶寶的消化吸收功能，抑制食欲，影響蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。

因此，一旦寶寶養(yǎng)成了喝果汁的習(xí)慣，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，阻礙正常的生長(zhǎng)發(fā)育。果汁飲料中含有過量果糖、山梨酸等難以消化的成分，寶寶長(zhǎng)期過多地?cái)z入，容易導(dǎo)致慢性腹瀉，造成營養(yǎng)流失。糖分從腎臟排出時(shí)，會(huì)使尿液發(fā)生變化，尿糖值增高，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起腎臟病變。寶寶補(bǔ)充水分還是應(yīng)喝白開水。如果寶寶想喝果汁，最好由家長(zhǎng)動(dòng)手為其榨一些鮮果汁喝。

還有其他兒童腹瀉原因嗎

1、喂養(yǎng)過量或喂養(yǎng)次數(shù)過多。有些爸爸媽媽，怕寶寶餓到了，就經(jīng)常給寶寶吃得太多，或者是增加了一天的喂養(yǎng)次數(shù)，導(dǎo)致寶寶腸胃消化不良。

2、夏天吃過多地飲料，或者護(hù)理寶寶的家長(zhǎng)給寶寶沖奶的水是涼的，都會(huì)使寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)加重，最直接后果就的導(dǎo)致腹瀉。

3、饑餓。饑餓也會(huì)使嬰兒腹瀉，當(dāng)喂養(yǎng)不定時(shí)，會(huì)使寶寶的胃腸道不能定時(shí)分泌消化液，從而降低機(jī)體功能。

4、食物或用具污染，使嬰兒吃進(jìn)帶細(xì)菌的食物，引起胃腸道感染。 嬰兒患消化道以外的?。ㄈ绺忻?、肺炎等），也會(huì)因消化功能紊亂而導(dǎo)致腹瀉。如果是急性病毒或者細(xì)菌感染的腹瀉，大便多為黃色水樣或蛋花樣便，可伴有發(fā)熱、嘔吐、脫水、電解質(zhì)紊亂等癥狀。少數(shù)出現(xiàn)粘液便或膿血樣便，表現(xiàn)感染中毒癥狀，這種情況需要及時(shí)就醫(yī)。

5、治療不當(dāng)。孩子發(fā)病后未進(jìn)行調(diào)整和適當(dāng)限制飲食，減少胃腸道負(fù)擔(dān)；未及時(shí)控制腸道內(nèi)外感染以及糾正水與電解質(zhì)紊亂和加強(qiáng)護(hù)理，導(dǎo)致各種并發(fā)癥發(fā)生，影響康復(fù)。此外，濫用廣譜抗生素，引起菌群失調(diào)和二重感染，可加重消化功能紊亂，如不及時(shí)停藥，遷延不愈者預(yù)后差。

兒童腹瀉預(yù)防方法

多吃乳鐵蛋白

乳鐵蛋白是母乳里含有的主要免疫物質(zhì)，具有抗細(xì)菌、抗病毒、抗真菌、促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)、提高免疫力的作用。對(duì)于嬰幼兒感冒、輪狀病毒引起的腹瀉、手足口病、腮腺炎、鵝口瘡、尿布皮炎都有很好的預(yù)防效果。在給寶寶挑選配方奶粉時(shí)，可以選擇添加了乳鐵蛋白的奶粉，這種奶粉的成分更接近母乳，可以提高非母乳喂養(yǎng)寶寶的抵抗力。

飲食注意

不要給寶寶吃隔夜的食品，盡量讓寶寶吃上新鮮、刺激性少的食物，如西瓜一類的水果也不要給吃多。還要盡量給寶寶吃熱的，不要吃涼的。另外就是要注意母親吃的東西，由于很多寶寶還在通過母乳喂養(yǎng)，母親所吃的東西很可能通過母乳喂養(yǎng)影響到寶寶的身體健康。當(dāng)發(fā)生拉肚子期間可以吃的盡量軟爛一些食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┧?/p>

睡眠習(xí)慣

寶寶有拉肚子的現(xiàn)象原因還有可能是因?yàn)閷殞毻黹g睡覺的習(xí)慣，家長(zhǎng)們晚上注意蓋好寶寶肚子睡覺。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣

家長(zhǎng)在照顧寶寶時(shí)要注意雙手的清潔和奶瓶的消毒。沖泡好的牛奶也不要放置太久，以免滋生細(xì)菌。如果開始要讓小朋友攝取副食品時(shí)，要記得把握由單項(xiàng)、少量開始添加的原則。