白癜風(fēng)是一種非常頑固的皮膚病，大家都知道白癜風(fēng)給患者帶來的不僅是身體上的不適，也帶來了形象上的缺陷，它給很多患者帶來了許多困擾。那么，多吃堅果能預(yù)防白癜風(fēng)嗎？

減少紫外線的輻射對于預(yù)防白癜風(fēng)非的詳常重要，不可不曬也不可暴曬，在長時間的暴露強(qiáng)光下是應(yīng)采取防曬的措施的，經(jīng)過我們的臨床中的觀察，旅游和海浴以后不但是發(fā)病者很多的，而且皮損更是趨于頑固的狀態(tài)，難以治愈的。長時間的戶外的活動應(yīng)盡量的避免陽光的直射，可以遮掩或是涂防曬霜。

經(jīng)常食用堅果類食物，堅果類的食物可以有效促進(jìn)微量元素的吸收和補(bǔ)充。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍匦缘难a(bǔ)品，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓。。。等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達(dá)到補(bǔ)身漸效，手腳也能不再冰冷。

減少紫外線的輻射對于預(yù)防白癜風(fēng)非常重要，不可不曬也不可暴曬，在長時間的暴露強(qiáng)光下是應(yīng)采取防曬的措施的，經(jīng)過我們的臨床中的觀察，旅游和海浴以后不但是發(fā)病者很多的，而且皮損更是趨于頑固的狀態(tài)，難以治愈的。長時間的戶外的活動應(yīng)盡量的避免陽光的直射，可以遮掩或是涂防曬霜。