關(guān)于寶寶健康成長(zhǎng)、聰明與否的話(huà)題一直都是眾人關(guān)心的熱點(diǎn)，于是有人作出統(tǒng)計(jì)說(shuō)明：上萬(wàn)的科學(xué)家及著名人士大都出生在3、4、5月份。難道3、4、5月出生的小寶寶最聰明？當(dāng)然，答案是否定的，目前并沒(méi)有足夠的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明幾月出生的小寶寶最聰明。

事實(shí)上，寶寶聰明與否與諸多因素有關(guān)，比如父母的遺傳因素、受孕時(shí)節(jié)、受孕地點(diǎn)、孕期營(yíng)養(yǎng)狀況、胎教情況等等。從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)，要想生一個(gè)可愛(ài)聰明的寶寶，早期妊娠（3個(gè)月內(nèi)）應(yīng)盡量避免在冬天和早春。據(jù)調(diào)查顯示，室內(nèi)外空氣污染與早孕胚胎致畸顯著相關(guān)。冬季由于取暖、家庭生活用燃料增多等因素導(dǎo)致大氣中二氧化硫、PM2.5顆粒濃度最高，新生兒出生缺陷率較其他季節(jié)高，而早春空氣濕度大，溫度逐漸升高，各類(lèi)病毒性疾病流行，會(huì)增加孕婦的感染機(jī)會(huì)。

如果想讓未來(lái)的寶寶聰明，在孕期準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)搭配是非常重要的。結(jié)合懷孕周期胎兒的發(fā)育情況，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，講求營(yíng)養(yǎng)均衡。優(yōu)生學(xué)專(zhuān)家倡導(dǎo)孕期“智力食譜”中包括以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)提高小寶寶的智力非常有幫助：

1、卵磷脂：可以從大豆、蛋黃、核桃、堅(jiān)果、肉類(lèi)及動(dòng)物內(nèi)臟等食物中攝取。

2、不飽和脂肪酸α-亞麻酸：它是提高胎寶寶智力的"法寶"，可以從核桃，腰果，甜杏仁，花生瓜子、魚(yú)蝦類(lèi)食物中獲取。

3、碘：包括海帶、海魚(yú)、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。研究表明，嬰兒會(huì)由于缺碘引發(fā)甲低，甲低會(huì)造成胎兒、嬰兒腦神經(jīng)發(fā)育障礙，胎兒期和出生后的2年內(nèi)是小兒腦組織發(fā)育的主要時(shí)期，碘在此時(shí)尤為重要。

4、DHA：俗稱(chēng)腦黃金，屬于ω-3不飽和脂肪酸，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持非常重要，是大腦的重要構(gòu)成成分，對(duì)胎嬰兒智力發(fā)育至關(guān)重要。

此外，孕期胎教也有助于提高寶寶的智力水平。胎兒在6個(gè)月時(shí)，大腦細(xì)胞的數(shù)目已接近成人，通過(guò)胎教刺激胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育。