1、孕前進(jìn)行身體檢查。準(zhǔn)備懷孕的高齡女性朋友，一定要做除了心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要特別檢查生殖系統(tǒng)。女性朋友如果患有性病，一定要等到治愈之后才可以懷孕。

2、孕期提前3個月服用葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，如果因為缺乏這方面的知識或者其他原因孕前沒有服用葉酸，懷孕后需要繼續(xù)補充，要持續(xù)3個月。

3、定期做產(chǎn)檢，注重孕期保健。無論是否是高齡孕婦，都一定要定時做產(chǎn)前檢查，可以及時解決妊娠期出現(xiàn)的問題，不至于導(dǎo)致難產(chǎn)。

4、進(jìn)行唐氏篩查。懷孕16～20周時，要進(jìn)行唐氏篩查。提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，依次判斷胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

5、孕期到20周需做羊水穿刺。正常的年輕孕婦不需要做的。孕婦年齡越大，胎兒是先天愚和畸形兒愈高。主要是因為女性年齡增長，卵巢衰老退變，卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿等疾病是高齡產(chǎn)婦易患的。因為孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。

7、提前做好破腹產(chǎn)準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。