大棗藕節(jié)飲

材料：藕節(jié)，大棗等各適量。

做法：1、將材料中的藕節(jié)和大棗洗干凈備用。

2、兩樣食材放在一起加入適量的清水煎煮，吃棗喝湯。

提示：此湯有益血生肌，健脾開胃，調(diào)氣血的功效。適用于貧血的患者食用。

當歸羊肉湯

材料：羊肉，生姜，當歸，料酒，蔥，鹽，味精等各適量。

做法：1、將羊肉剔去筋膜，放在沸水中焯去血水，撈出后切成條塊。

2、蔥切成段，生姜拍破，當歸洗干凈切成片。

3、將羊肉，生姜，當歸，蔥，鹽放在沙鍋中，加入適量的清水用大火燒開。

4、打去浮沫，加入料酒，改用小火慢慢燉，直至羊肉爛熟，加入味精就可以食用了。

提示：此湯有補血溫中，祛寒止痛的功效。用于產(chǎn)后虛寒腹痛，腹中冷痛，痛經(jīng)，四肢怕冷等病癥。羊肉性溫，味甘，具有溫中暖腎，補氣養(yǎng)血的作用。

枸蓮養(yǎng)血湯

材料：蓮子，枸杞子，豬小腸，蔥花，醬油，味精，麻油等各適量。

做法：1、先將豬小腸洗干凈，然后將用水浸泡過的蓮子，枸杞子放在豬小腸內(nèi)，兩邊用線扎緊。

2、加入適量的清水煮，待豬小腸熟后，將豬腸撈出來切片，放上蔥花，醬油，味精，麻油就可以吃了。

提示：此湯有益氣養(yǎng)血的功效，用于貧血，消化功能不良的輔助治療。