緩解小兒感冒的食療方
1、香菜湯
配方:香菜150克,清水、冰糖各適量。
藥性:香菜,性溫。有內(nèi)通心脾、外達四肢、發(fā)痘疹、消食和胃、解毒祛風(fēng)之效??捎糜谥委熜郝檎钔赴l(fā)不暢、食物積滯、二便不暢、發(fā)熱頭痛、肉類食物中毒等癥。
做法:
(1)、將香菜去雜洗凈、切段(不去根須)。
(2)、加適量清水于沙鍋內(nèi),放入香菜,煎煮20分鐘。
(3)、去渣留汁,加適量冰糖調(diào)味。
用法與功效:本品適用于感冒患兒飲用。每日一劑,分數(shù)次喂服,連用3天。
2、蔥醋粥
原料:蔥白15~20根,大米30~50克,香米醋5~10毫升。
做法:取連根蔥白15~20根,洗凈后,切成小段。把米淘洗后,放入鍋內(nèi),加水煮沸。然后加入蔥段,煮成稀粥。粥將熟時,加入香醋5~10毫升,稍攪即可。
用法:以上為1次量,每日1~2次,連用2天。
療效:發(fā)汗解毒。適用于小兒風(fēng)寒感冒等。
3、蔥姜糖水
原料:小蔥2~3根,老生姜片、紅糖各適量。
做法:將小蔥、生姜片分別洗凈,置小鍋內(nèi),加水約500克煎到小半碗,去渣留汁,加紅糖。
用法:趁熱喝,每晚1劑,連服3次。
療效:此湯辛溫解表,主治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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