小兒健脾胃 不妨試試按摩方法
捏脊的部位
捏脊的部位主要在背部脊柱及兩旁,脊柱在背部的正中,是經(jīng)絡(luò)中的督脈所在,脊柱的兩側(cè)是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行的路線,經(jīng)絡(luò)穴位有風(fēng)府、大椎、腰俞、至陽(yáng)、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)、八、背俞穴等。通過(guò)捏脊刺激這些穴位,可以起到通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,平衡陰陽(yáng)及調(diào)整臟腑的治療作用。
常用手法
捏脊療法常用手法為捏、拿、推、捻、提五種,臨床上,這八種手法綜合運(yùn)用,完成整個(gè)捏脊操作過(guò)程。
1、捏法:用雙手拇、食二指將皮膚提捏起來(lái),所提皮膚的多少要適當(dāng),提捏過(guò)多不易推進(jìn),提捏過(guò)少易于滑脫。
2、拿法:是捏法的進(jìn)一步動(dòng)作,拇指用力下壓,食指用力上抵,拿法同捏法是相互配合,相輔相成的。
3、推法:以食指為主,將提捏起來(lái)的皮膚向前推動(dòng)。具體作法是,將食指二、三節(jié)緊貼皮膚,與拇指協(xié)調(diào),均勻地向前推進(jìn),邊捏拿邊推進(jìn),推進(jìn)速度應(yīng)適當(dāng),過(guò)快則容易滑脫,過(guò)慢則不易推進(jìn)。
4、捻法:拇、食指相對(duì)用力,食指向前上用力,拇指向后下拿捏,使皮膚從內(nèi)前向外后捻動(dòng),尤如捻線一般,使捏脊動(dòng)作向前進(jìn)。
5、提法:用拇、食指緊捏皮膚向外拉提的動(dòng)作。具體操作時(shí),每捏3至5下提拉一次,提拉時(shí)往往就在“俞穴”部位。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 永州兒科醫(yī)院
- 煙臺(tái)京城醫(yī)院
- 肇慶風(fēng)濕病醫(yī)院
- 七臺(tái)河性病醫(yī)院
- 盤(pán)錦精神病醫(yī)院
- 遼源割包皮醫(yī)院
- 七臺(tái)河口腔醫(yī)院
- 隨州不孕不育醫(yī)院
- 青島市北銀康醫(yī)院
- 鹽城癲癇病醫(yī)院
- 重慶東大肛腸醫(yī)院
- 麗水?huà)D科醫(yī)院
- 天門(mén)皮膚病醫(yī)院
- 揭陽(yáng)婦科醫(yī)院
- 北京甲狀腺醫(yī)院
- 聊城牛皮癬醫(yī)院
- 南陽(yáng)兒科醫(yī)院
- 晉中不孕不育醫(yī)院
- 淮南婦科醫(yī)院
- 陽(yáng)泉精神病醫(yī)院
- 濟(jì)寧私密整形醫(yī)院
- 河源白癜風(fēng)醫(yī)院
- 唐山鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院
- 上海南浦婦科醫(yī)院
- 承德婦科醫(yī)院
- 本溪兒科醫(yī)院
- 興安盟私密整形醫(yī)院
- 陽(yáng)泉男科醫(yī)院
- 鹽城割包皮醫(yī)院
- 宿遷婦科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專(zhuān)家答疑
生完孩子陰道松弛的修復(fù)方法有哪些
2024-10-29吃調(diào)經(jīng)促孕丸期間能否備孕?
2024-10-29某種藥的服用時(shí)間、副作用及能否長(zhǎng)期用
2024-10-29兒童用藥普利莫、復(fù)可托、核酪口服液如
2024-10-29服用云南白藥保險(xiǎn)子后對(duì)奶水有無(wú)影響
2024-10-29剛懷孕出血,開(kāi)了黃體酮,能一起吃嗎?
2024-10-29喂奶期間能否使用甲硝唑陰道泡騰片?
2024-10-29孕婦吃藥是否一定有副作用對(duì)胎兒不好?
2024-10-29
熱門(mén)文章
產(chǎn)后康復(fù)全攻略,這些關(guān)鍵項(xiàng)目不可錯(cuò)過(guò)
2024-10-28如何為寶寶準(zhǔn)確測(cè)量身高
2024-10-25兒童換牙齒注意事項(xiàng)——護(hù)理、飲食與問(wèn)題應(yīng)對(duì)
2024-10-24寶寶厭食是什么原因?怎么辦
2024-10-23探究14歲少年身高的標(biāo)準(zhǔn)與影響因素
2024-10-22一個(gè)月寶寶怎么護(hù)理?專(zhuān)業(yè)指南來(lái)了!
2024-10-22一歲三個(gè)月寶寶食譜全解析:營(yíng)養(yǎng)、美味與健康并重
2024-10-21一周歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)全解析
2024-10-21