病從口入，春秋是手足口病猖狂的季節(jié)，手足口病也是近年來孩子易發(fā)的腸道傳染疾病之一。一般都是五歲以下兒童居多。預(yù)防手足口病要從自身的衛(wèi)生做起，手是我們接觸物品最多的地方，所以我們要勤洗手，那么我們除了注意衛(wèi)生，我們的飲食還要注意什么呢？

手足口病吃什么好：

1、手足口病神經(jīng)后遺癥患者宜進食清熱解毒之清淡食品。如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、菊花腦、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、茼蒿、小白菜、薺菜、芹菜、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。

2、手足口病神經(jīng)后遺癥患者應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，當(dāng)機體遭受病毒侵襲的時候，人體產(chǎn)生的抗體實際上就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠中和某些感染因子，殺滅病原菌并將其排出體外。發(fā)燒的時候比平時需要更多的蛋白質(zhì)，攝取了足夠的蛋白質(zhì)，便可使人體內(nèi)的抗體數(shù)目在幾天之內(nèi)增加100倍之多。能夠使機體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質(zhì)來源包括：雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

3、手足口病神經(jīng)后遺癥患者宜進食清熱解毒的湯羹粥汁。如果在發(fā)疹的初期，有發(fā)燒的情況，應(yīng)給予紅蘿卜馬蹄水，紅蘿卜含有豐富的維生素A和維生素C，馬蹄則具有利尿的作用，可以減輕發(fā)熱時期聚集于膀胱的毒素，還可以補充發(fā)燒時的體力消耗。如果高燒退后，患者出現(xiàn)了饑餓感，可給予胡蘿卜檸檬奶昔，既補充營養(yǎng)又增加熱量，促進康復(fù)。同樣作用的湯羹還有蛋花湯、菊花胡蘿卜湯、豆?jié){、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥、蘿卜粥、青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿卜汁、荸薺汁等等。

4、手足口病神經(jīng)后遺癥患者宜進食煮熟的食物。引起手足口病神經(jīng)后遺癥患者的腸道病毒在50℃即可被迅速地滅活，所以，不宜進食生食、涼食，應(yīng)該徹底地煮熟、煮透后再食用。同時，應(yīng)忌食生姜、椒、蒜、桂之類的溫散辛辣之品及蟹、鵝肉、甜膩之品。